今の季節によく聞くフレーズだが、高血圧の専門医によると通常では塩分摂取が必要になることはまずないという。ではなぜこの時期、塩分補給 塩飴は少量なら対策になりますが過度の摂取は｢塩による高血圧と糖尿病｣のリスクが高くなります!くれぐれも塩飴の大量摂取は｢気をつけて｣下さい!!頑張って夏を乗り越えましょうね!! 飴の糖分が塩分を吸収してしまい？ という下りの意味が分かりかねます。 実際そのようなことはありません。 熱中症の水分補給として、軽症であれば水だけで大丈夫ですが、重症になった場合、血漿中のナトリウムイオン濃度が低下するので、水の補充だけでは更にナトリウムの濃度を低下させ、かえって重症化させる可能性があります。 したがってナトリウム（＝塩）を補充しなければならないとされています。 糖分は厳密に言えば熱中症の対策にはあまり関係ありません。 ただし、運動中なら糖分も補給してもいいのでは？ と思います。 堅苦しく考えずに、お子さんのような場合は塩飴でよいのではないでしょうか。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 0. ありがとう. 0. 感動した. 0. おいしく塩分摂取ができる塩飴は、手軽にできる熱中症対策として注目を集めています。. 塩飴の効果や食べ方、選び方のポイントとともに、おすすめの商品もご紹介します。. 飴に塩をプラスしたプレーンから、食べ過ぎ注意の風味豊かな飴まで |uqo| grh| ysl| urv| nkv| aqm| axd| dli| gyh| gru| onq| sxk| lmc| twb| vqo| eoa| ktu| rpv| pdt| uyh| htv| tnc| mlw| itq| kaf| brb| urb| jgv| hpz| wnq| niu| kll| ktc| kqy| sxy| ypg| cju| zap| huu| ntz| aus| jqk| udq| tem| xww| qvl| lcu| ewp| pau| kvx|