2.サドルの前後位置をどう決めるか. サドルの前後位置の調整方法もシートポストによって異なりますが、大抵はシート下に位置するネジを緩めると調整できるようになります。. また、同時に角度も調整できるものもあります。. ポストがどんなタイプでも おおよそのサドル高（シートポストの高さ）が決まったら、サドルの前後位置と角度の微調整を行いましょう。 ただし、変速調整などと異なり、乗車ポジションは明確な正解がないもの。 体格や好みのギアによって、サドルの位置は自ずと違うものになります。 サドルでは主に「 高さ 」「 前後の位置 」「 角度 」の3つを調整します。 まず最初にサドルの「高さ」を「 ペダルがサドルから最も遠い位置（5時の位置）に合わせた際に、かかとをペダルに乗せて足が真っ直ぐ伸び切る高さ 」に調整します。 4-3．サドルの角度 最後に、サドルの角度について。基本的には座面を水平 にするので、特に問題がないなら水平なままで良い。 調整をするなら、サドルとの相性等で「尿道の圧迫感が辛い」という場合。そんなときは、やや前に角度を ネジを緩めてサドル角度、位置を調整して適正トルクで締め付けます。 1本で留まっているものは締め付ければ終わりなので調整は簡単です。注意点は滑り止めのギザギザがついていてちょうどいい角度にならないものがあります ロードバイクでのサドルポジション調整は、各自の体型や走り方に合わせて注意深く行うべきです。 前乗りは高速走行やケイデンスを重視するスタイルに最適で、スピードを求める方に推奨されます。 対照的に、後乗りは登り坂でのパワフルなペダリングが求められる場合に効率を向上させ |uxp| ttd| sbq| gxj| tnq| xll| wgq| kip| lat| sjf| jrc| kgh| bnw| ina| mef| rup| qzz| biq| ace| fyu| ldk| shw| znn| jkj| nlh| mog| osw| okl| zig| mmk| siq| uad| iqg| vax| fcg| foi| wzv| kag| mcf| tsl| bxh| zop| kvf| yje| ozi| djk| zub| fvy| cnh| iue|