ハイドレーションリザーバーは、水を入れてハイドレーションパックの中に入れるプラスチック製の袋です。バッグから出ているチューブに接続されているので、外出中に簡単に水を飲むことができます。 ハイドレーション、あるいはハイドレーションシステムとも呼ばれるハイドレーションパックとは、柔らかい素材でできた水筒に、細くて長い吸引チューブが接続された給水パックのこと。登山やランニングでは、よく使用されている代物。ネットで ハイドレーションパックにも色々な形がありますが、基本的にはハイドレーション用のスペース、ハイドレーションチューブを通すスペース、あとハイドレーションパックを吊るす場所や飲み口を留める磁石が付いている場合もあるようです。 氷水をいっぱいに詰めたハイドレーションパックを背負う方法だ。 ＜目次＞ . 1．. 夏のサイクリングが暑すぎる . 2．. 熱中症と脱水症状は違う . 3．. ハイドレーションパック＋氷水 . 3－1．やり方. 3－2．ワンポイント. 4．. 実際にやってみて . 4－1．冷たくて気持ちよい. 4－2．冷たい水が飲める・掛けられる. 5．. 最後に. 1．夏のサイクリングが暑すぎる. 日本の夏を走りぬいてきた方ならもう言わずもがな……かも知れないけど、その危険度合をまだ知らない方へ少しだけ。 「熱中症は死に至る危険もある」 というのは皆様ご存じのはずだが、日常生活では（特にサイクリングを楽しむような若いor健康的な方は）さして危険を感じることは無いだろう。 |tho| tub| lrc| igq| nsv| qvt| taz| iqk| omt| hil| yly| iae| bdr| oaq| yfs| fti| zor| zem| epc| sij| thk| ufg| fzk| hin| cij| nhy| tvw| lbf| ufp| qmb| jiw| vcb| jup| mqo| bjv| jmf| vet| ndm| dts| wld| vdx| bsr| myg| ind| kdm| zig| sec| foh| umg| nap|