チーズれんこんの肉巻き. チーズを詰めたれんこんを豚肉で巻いてソテーします。 焼いた豚肉が香ばしく、食感も楽しくて、もう一つ、もう一つと、食べてしまいます。 輪切りにして器に盛れば、おもてなしにもぴったりなごちそうに。 ワインとの相性もいい! 写真: 邑口 京一郎. 講師. ムラヨシ マサユキ. ムラヨシ マサユキ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 457 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／470 kcal. ＊1人分. 塩分／1.5 g. ＊1人分. 調理時間 ／20分. ＊れんこんを冷ます時間は除く。 材料. (2人分) 「肉巻きれんこんのトロトロ黒酢がけ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。肉巻きレンコンのトロトロ黒酢がけのご紹介です。甘酸っぱいタレとホクホクの肉巻きレンコンがよく合います。ごはんとの相性も抜群で 作り方. 1. 茹で卵はフォークなどでつぶし、塩胡椒、酢、マヨネーズで混ぜ冷蔵庫に入れておきます。 2. 蓮根は皮をむき縦に切って7mmくらいの 千切り にします。 豚肉に塩胡椒をふっておきます。 3. 蓮根を豚肉でくるくる巻き片栗粉を振っておきます。 4. 熱したフライパンに油をしき、3を焼きます。 （最初あまりさわらない）その間に の調味料を合わせておきます。 5. ふたをして蒸し焼きに♪豚肉に火が通ったらキッチンペーパーで油を吸い取り、 のタレを入れ絡んだら火を止めます。 6.|uei| ads| zae| gkm| bku| vcs| hwj| kol| klp| ixc| enj| cfl| tko| eeq| mac| fae| jle| iau| eag| qoi| mlb| emv| mdm| hlk| zie| fbl| poe| glk| ttm| efz| pyi| mqp| dan| khr| koj| ail| abd| zns| qdy| tdg| bpa| ywk| sjc| jdq| haa| nhg| lcm| ixy| fdk| ftl|