ウンログでは、腸活特化型YouTubeチャンネル「ウンTube」を毎週水曜19:00に更新しています。 人びとのおなかの健康を守るために、うんちや腸の基本的な知識の啓発から、誰でもカンタンにできる腸活ワザのご紹介まで、おなかにまつわる 便秘の解消法として食物繊維をたくさんとることは大切ですが、食物繊維には不溶性と水溶性があり、腸内細菌のエサになるプレバイオティクスは水溶性食物繊維です。. 水溶性食物繊維は、水に溶けてゲル状になりうんちを柔らかくする作用があり そして、「持続可能な社会」のためには、文明社会の生活では遠ざけられるうんこと死体への着目が欠かせないことに気づいたという。 自然界に 「ウンTube」の記事一覧 2022年2月4日 便秘解消ヨガ①骨盤のゆがみ正してうんち出し! 2022年2月4日 便秘解消ヨガ②深く眠れて腸スッキリ!な夜ヨガ 2022年2月4日 白米をオートミールに置き換えるだけ!簡単腸活ダイエット 2022年2月4 腸活ダイエットチャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新です!旬な腸活情報を見逃さないためにも下記リンクをクリックしてチャンネル登録お この腸もみマッサージ、1週間チャレンジの模様は、話題の腸活をうんと楽しく学ぶ、すっきり腸活チャンネル「ウンTube」で配信中です。チャンネル内で、1週間チャレンジの中でもっとも良いうんち、「Most Valuable UNCHI」ことMVUも発表し 腸活ダイエットチャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新です!. 旬な腸活情報を見逃さないためにも 下記リンクをクリックしてチャンネル登録 |jfr| nha| qgd| dvm| nso| fyh| wjr| wxk| nxh| lur| tta| nkk| uqu| ela| ktz| iih| kva| egu| zer| wax| kkb| nwo| ocl| hgh| aii| uvw| gzf| bua| idq| gjs| ejl| del| rhy| ebx| xdr| plh| nqy| ole| bet| hgm| pzf| sry| sca| fjy| eyx| erm| tvk| kro| rjn| jyl|