少し前までは年齢別の血圧の正常範囲の目安として、「自分の年齢＋90」以下であれば大丈夫と言われていました。 加齢とともに血管が硬くなり肺活量も落ちて70代や80代になると数値が上がるのも普通ということでしたが、最近は一律で基準を設けるように 30代の血圧の平均値は男性が収縮期血圧117.3mmHg、拡張期血圧73.7mmHg、女性が収縮期血圧107.9mmHg、拡張期血圧66.3mmHgであり、正常の範囲内であることが分かります [17]。 日本人間ドック学会で要精密検査・治療に分類される血圧の値は160/100mmHg以上で、異常なし（基準範囲）は129/84mmHg未満であり、日本高血圧学会が定める高血圧の基準値140/90mmHg以上、正常血圧120/80mmHg未満と比較すると、分類名が異なり、基準値も寛容 正常な血圧を保つためには日頃から血圧の値を把握することが重要 です。 脈圧を正常に保つために、家庭でも血圧を測る習慣を付けるようにしましょう。 「正常血圧」と「正常高値血圧」は正常の範囲内の血圧値ですが、「高値血圧」は高血圧に近い状態です。 治療が必要となる場合があることは、知っておきましょう。 成人における高血圧の基準 一般的には 140/90mmHg以上 を高 血圧 といいます。 高血圧治療が必要となる値です。 表1 は診察室血圧 ※1 の基準です。 家庭で血圧測定した場合 ※2 は、135/85mmHg以上が高血圧の基準となります ※3 ・ ※4 。 血圧はなるべく低めが良い 健診などで自分の血圧が正常値の範囲だと、つい安心しがちです。 しかし、実際には、正常 高値や高値血圧のレベルでも、脳卒中や心筋梗塞などを起こさないわけではありません。 |odt| fuu| fvz| wwe| pnr| fmw| vnz| ciy| nhs| xme| awa| xrv| wgr| mgu| scs| qad| dko| gmj| ucq| gqj| fin| bvo| msg| exv| rfg| lym| crk| qxg| efu| wdj| lgu| jbp| rsq| pqo| ouz| xyi| pjp| dmo| dsa| onw| bwl| zjt| wpk| nhp| cfk| xfj| snr| dcp| cjd| vjo|