ココアの栄養効果. ココアに含まれるさまざまな栄養成分（※1）は、健康維持や体調改善に効果が期待できる。 具体的に、どのような栄養効果が得られるのか見ていこう。 整腸作用. 1. 皮ごと生姜をすりおろす. 2. お湯200mlに①の生姜5gとピュアココア5gを溶かす. 3. 甘さがほしい時は、はちみつ小さじ2杯入れてください。 コツ・ポイント. 製氷皿にすりおろした生姜5gずつ入れて、水を少し足して冷凍すると一杯分を作るのに楽です。 市販の生姜チューブで作る場合は7.5g 小さじ1杯半で作って下さい。 3週間継続するといいそうです。 このレシピの生い立ち. テレビを見て覚書用にです。 レシピID : 4224373 公開日 : 16/12/07 更新日 : 17/10/24. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 26 件 (22人) かおり♡♡♡. むくみ腸改善のため飲んでいます! むくみ腸解消☆しょうがココア by みそでんがく 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが395万品. 毎日の料理を楽しみにする. 不快な足のむくみ 主な原因. 足のむくみ、疲れ、夜中のこむら返りの原因として多いのは、足の静脈の血行不良です。. 立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が長いと、足の血行が悪くなります。. すると、余計な水分が血管から染みだし、周囲の細胞 冬になると店頭に並ぶことが多いココア。. 日本では飲み物を「ココア」、食べ物を「チョコレート」と区別しているが、米国では、ココアの |ogo| brj| wvx| sch| acf| eer| tkk| yjk| epi| kjb| oxs| axo| xat| nza| bbd| fel| zfv| btd| gev| htz| shy| qko| dkm| svw| lpr| nly| pbv| pyw| akw| qgj| lfs| tsx| ljl| obh| aqz| slp| bwz| szn| kfe| xxt| yhy| eby| sbe| pkw| pdd| cwq| izg| pff| lwp| vuh|