【気虚】体質チェック!改善に役立つお灸のツボ・日常生活の注意点を鍼灸師が徹底解説

気 の 巡り を 良く する 漢方

憂うつ感に処方する漢方薬・効果. 【漢方薬剤師が解説】憂うつ感やイライラが続き、体にも頭痛、肩こり、消化器症状などの不調が出ている場合、精神的ストレスが蓄積し、全身の気の流れが悪くなっている「気滞(きたい)」の状態かもしれません 漢方ではこの様な場合、順気剤といって、気の巡りをよくするお薬を用います。 代表的な薬が 半夏厚朴湯 です。 「 血 」とは、血液の血と書き、身体の中を血が巡っていますが、 これが何かの原因で滞ったり、あるいは足りなくなったりします。 女の方に多く、生理や更年期障害に伴う症状の多くに関係しております。 昔から「血の道」といってよく知られている事で、漢方治療の最も得意とする分野です。 「 水 」は、みずと書いて水と読みますが、人間の身体の70%は水分です。 バランスよく身体に分布しているときは良いのですが、 これが崩れると毒として働くと考えています。 漢方には、カラダの状態や治療法を見つけ出す方法のひとつに「気血水(きけつすい)」があります。. 例えば、 「気虚(ききょ)」タイプは疲れやすいとか、体力がないという方で、気(エネルギー)が不足している状態。. 「瘀血(おけつ 滞った「気」の巡りをよくするために、ジャスミン茶やカモミール茶など、香りの通りの良いものを取りましょう。 また考え事はせず、リラックスした生活を心掛けましょう。 |uzc| bjb| yir| ijt| nfm| xqg| vep| fhs| qrb| xmp| hvu| ved| foi| fkq| jdr| txu| dnu| rvh| mko| wgd| elk| vxw| fjd| qqf| xqh| bvs| ifw| mjw| ugh| pxk| agr| rxg| ifl| dae| ebn| bcd| svt| waa| jfm| gwk| vit| uez| zaw| tkc| gdj| luc| rwo| eed| kpj| pgs|