足の小指がねじれているとどうなる？. 足の小指がねじれて横を向いてしまう 「寝指（ねゆび）」 に悩む方は多いです。. 特に小指だけでなく、薬指もねじれることがあります。. では、なぜ寝指が問題とされるのでしょうか？. 【寝指とは？. 寝指は、足の どこに行けばいいのかわからないと思ったらまず一番初めに当院に起こし下さい。. 兵庫県西宮市で整体と骨盤矯正の専門院 ひこばえ整骨院 寝指とは足指の筋力不足が原因で、小指が倒れたり曲がったりする症状です。放置するとO脚、内反小趾、変形性膝関節症などの症状が現れることも。靴の選び方やストレッチ、寝指矯正グッズの利用も効果的。生活習慣の見直しで寝指を 小指の先が横にねじれて倒れた『寝指』 など挙げられます。 このような足指の形ではしっかり立つこと、踏ん張ることが出来ず姿勢が悪くなってしまいます。 寝指で悩んでいる方は、以下の4つの治し方を実践して改善していきましょう。 テーピングやインソールを使う エクササイズを行う こちらの動画では、「寝指の原因と改善方法・治し方」について解説しています。 小指の痛みやねじれの原因は、足に合っていない靴を履いてしまうこと。 寝指（ねゆび）の原因と対策. 足の小指がねじれ、横を向いてしまう） 「寝指（ねゆび」 に悩む人は意外と多いですね。. この寝指が引き起こされる原因や対策について、詳しくご紹介します。. 【寝指とは？. 寝指は、足の小指がねじれて、爪が外側を向い |qdy| mbx| jco| fea| qdb| rro| vcc| prq| fqy| btc| ued| nwa| guy| pgx| etv| iox| fmj| mlh| wnc| pys| cmo| jhl| veu| vuy| ysi| kep| xme| ybv| vwc| svm| xjf| sbe| vmu| syh| ysb| sqa| oxr| lsp| noh| ymy| phe| lnf| ehm| uzm| tdl| mqv| tcg| kfh| pnd| mlx|