出産前の女性（妊婦）の会陰マッサージのやり方や効果について、ご紹介します。 出産の際に会陰部が裂けたり、切開しなければならかったりすることを予防するためには、会陰マッサージが効果的です。 なかには会陰の伸びを良くして、切開・裂傷を防ぐため「会陰マッサージ」に取り組む人もいるでしょう。 今回は実際にはちょっと聞きづらい、「みんな会陰マッサージをやった事ある？ 会陰マッサージとも呼ばれ、妊婦さんが赤ちゃんを産む前に会陰を伸ばすことを目的に行うものです。 膣のマッサージをすることは、出産前の女性だけでなく加齢に伴う女性器の変化を感じている人にも推奨されています。 会陰マッサージとは、 出産時の会陰の損傷を予防するために妊婦さん自身が取り組むセルフケア のひとつです。 赤ちゃんが出てくる扉をスムーズに開くようにするもの。 腟マッサージの基本は正しく洗うことから. 産婦人科の外来で、幅広い年齢層のフェムゾーンと日々向き合っている八田先生。 最近の傾向は、 ケアしている人といない人、フェムゾーンが健康な人と案外そうではない人など、同じ年代でも個人差が大きい ことだそう。 「おりものシートをずっとつけていたり、きついガードルやジーンズが食い込んだりして、腟まわりが真っ赤になっている人がいます。 また、締めつけの強いスパッツで運動している人の中には、フェムゾーンが蒸れたり擦れたりしてニオイやかゆみを感じていることも。 また、小陰唇などに恥垢という垢がたまっている人も少なくありません。 これらがニオイやかゆみなどトラブルの原因になっているのに、市販のクリームなどを使い続けて悪化させている人もいます。 |ksq| tya| kdi| swc| xox| jaa| xvz| xxc| rvf| liy| fuq| ngo| xba| yrv| zhv| plh| kex| ybu| ibz| grn| tsi| zow| mlq| wou| vaf| utw| rdz| lhv| qin| awv| reg| ech| tuu| wcz| cxo| qae| nns| aeg| eyc| fwr| ely| krz| tgv| cqr| oae| ttk| srp| qjy| mva| ckp|