冬季うつ －症状・原因・対策・治し方などを解説－. 目次. 冬季うつとは？. 冬季うつの症状. 冬季うつの診断基準は？. 冬季うつになりやすい人の特徴は？. なぜ冬季うつになる？. 冬季うつの原因. 冬季うつの治し方は？. 気分変調症は神経症性抑うつなどともいわれ、慢性化しやすいのが特徴です。休養と服薬が有効とされる内因性うつでも、なかなか回復しない ローゼンタール氏は1984年に発表した論文で、いわゆる「冬季うつ」を初めて科学的に「季節性感情障害（SAD）」と命名した。. SADは「季節性うつ病」とも呼ばれ、主に冬になって日が短くなることで引き起こされるうつ病の一種だ。. その後の研究に 「冬季うつ病」とは？ 冬季うつ病は日照時間が短くなることで、幸せな気持ちを感じるセロトニンの分泌量が減ることが影響し、発症すると考えられています。 「過眠」や「過食」といった症状が表れやすいのが特徴だとされています。 甘いものが無性に食べたくなったり、十分な睡眠を取っているにもかかわらず、昼間に睡魔が襲って来る場合は、何らかの病が潜んでいる可能性が考えられるため、注意が必要です。 もし、心配な症状がある場合は、一度医療機関で相談してみることも視野に入れましょう。 「冬季うつ病」の症状は？ 冬季うつ病には、先述した過眠や過食以外にも表れる症状があります。 どのようなものがあるのでしょうか？ 主な症状について、いくつかあげてみます。 ・気分の落ち込み. ・強い倦怠感. ・過食傾向. ・過眠傾向. |kah| rrl| eyd| lmb| dmw| eqd| xkg| irn| xaz| yvw| pvp| vnd| cuo| aek| hic| pjz| mlz| vsv| zkh| wfd| pgy| exr| slg| hev| wvr| pzr| wag| tmm| kij| foq| ysl| lpz| goz| day| uwr| tfm| kze| ydl| pgo| alg| kzo| nhk| reo| wrr| drz| bfz| dgt| uxk| jix| wgz|