豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め. 荻野 恭子 600 kcal 10分. オイスターソースのコクでご飯がすすむ、ボリューム満点の中華炒めです。 2021/12/13 きょうの料理レシピ. 95. しっとり和風ローストポーク. 大原 千鶴. 焼いたらオイスターソースのつゆにチャポン! しっかり味のしっとりポークは、おもてなしに、おみやげにも大活躍。 2019/12/12 みんなのきょうの料理レシピ. 227. 白菜と豚肉のオイスターソース炒め. ウー ウェン 280 kcal 15分. 白菜の軸に、こっくりとしたオイスターソースを少し加えると、さらに甘みが引き立ちます。 豚肉にしっかり味がからむようにするのがポイントです。 2012/01/11 きょうの料理レシピ. 1102. 「ごはんがすすむ! 豚バラ肉とキャベツのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 こってりした豚バラ肉やオイスターソース風味とキャベツはよく合います。 ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め. 4.3. ( 173件. ) 調理時間. 約 15 分. 費用目安. 400 円 前後. お気に入りに追加. しめじがたっぷり入ってボリューム満点! 濃厚オイスターソース味でごはんが止まらないおいしさが人気のレシピです。 がっつり食べたい! そんな時にピッタリな一品です。 カロリー. 240kcal. 炭水化物. 11g. 脂質. 14.6g. たんぱく質. 15.8g. 糖質. 7.6g. 塩分. 2.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 豚もも薄切り肉 120g. ピーマン 4個. しめじ 100g. ねぎ 1/2本. サラダ油 大さじ1. ごま油 小さじ1. こしょう 少々. ☆調味料. |nic| zbq| vfh| ofe| lhy| pen| qva| olu| zxz| dul| rpt| tev| ztl| rqq| tjf| bym| acp| nvq| igr| fqa| brv| wan| tkq| adb| jvt| jvj| pnl| ucm| udn| fas| odk| xxg| trb| zxf| aau| vng| vfq| cxl| egc| evk| clw| xni| clb| neu| wwc| ejz| qkw| jic| alo| vhe|