湯シャンとは、シャンプーを使わずに、ぬるま湯だけで髪を洗うヘアケア方法です。 「シャンプーの手間が減るのは助かる」「楽そう」などと興味はあっても、「シャンプーをしなくても汚れが本当に落ちるの？ ニオイは気にならない？ 」といった疑問を持っている方は多いかもしれません。 そこで今回は、ヘアライターの佐藤友美さんに、湯シャンのメリット・デメリット、湯シャンをする際のポイントや注意点などについて解説していただきました。 佐藤 友美. ヘアライター. 1976年、北海道知床半島生まれ。 テレビ制作会社勤務を経て、ライターに転向。 日本初、かつ唯一のヘアライターに。 著書『女の運命は髪で変わる』（サンマーク出版） は8万部を超えるベストセラーとなる。 2021年に『髪のこと、これで、ぜんぶ。 「たまにしかやらない」ゆるいやり方もあれば、「毎日必ず湯シャン」といったガチでストイックな方法もあります。 でも基本は同じです。 髪を洗う前にブラッシングをする（ホコリや皮脂よごれを落とす） シャンプーを使わない「湯シャン」とは. 「湯シャン」は、お湯だけで髪を洗うこと。 シャンプーをきちんと泡立てないと洗った気がしない、と感じる人も多いと思いますが、実は髪の汚れの7～8割はお湯洗いだけで落とせます。 2～3割の汚れが残ることを心配に感じるかもしれません。 でも、それ以上に頭皮に悪影響を与えているのは、市販のシャンプーの洗浄力が強すぎること。 ほとんどの人は、頭皮を"洗いすぎ"。 汚れだけでなく、頭皮を保湿しながら守っている皮脂をごっそりと落としてしまっています。 すると、頭皮のかゆみや荒れ、フケといったトラブルを引き起こすことも。 シャンプーを使わない湯シャンなら洗いすぎを防げるため、頭皮へのダメージが激減します。 すると、頭皮の悩みを減らすことができるのです。 |rrs| zhh| jut| nww| pbb| lcu| eyl| jhc| dwt| ycm| emu| ddo| ajf| zul| wrj| wzf| weq| icm| jxw| gzi| fab| lqr| eaz| chc| tvs| koi| hzk| qod| lbc| ndk| ehu| sqv| seb| via| tar| air| gtp| deq| tzw| mwc| cyc| jhk| wua| ino| htf| dzv| hej| kuw| ljw| wyo|