【衝撃】トマトジュースに“アレ”を入れると中性脂肪がドバドバ落ちてダイエット効果がブーストされる奇跡の食材【血糖値・コレステロール・脂質異常症】

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TOP ライフ 子どもが「脂肪肝」になる例も! 小学生の「肥満」が年々増えている理由と"将来への影響"とは? 2024.8.8 子どもが「脂肪肝」になる トマトの中から、脂肪肝や高中性脂肪血症などの脂質代謝異常の改善に有効な物質を、京都大学の河田照雄教授らの研究グループが発見した。. 米国のオンライン科学誌「プロスワン (PLoS ONE)」 (2月11日付け)に発表される。. トマトは健康野菜として dマガジンなら、毎日が発見 2024年9月号など1,400誌を超える最新の人気雑誌が月額580円(税込)で読み放題!初回契約時31日間無料!デバイスは最大10台まで、外出先ではスマートフォン、ご自宅ではタブレット・PCなど、使い分けてご利用いただけます。 野菜の持つ栄養素を、摩擦熱や空気に触れることによる酸化で壊すことを抑えてつくるジュースが、コールドプレスジュースです。. 熱を加えず(コールド)圧し潰して(プレス)つくるジュースです。. 効率よく栄養が体に吸収されることから注目 まず、トマトジュースを摂取することでどのような効果が得られるのか3つ紹介します。 ・肝臓中の中性脂肪量の上昇を抑制! ・脂肪肝に対するアプローチ! 1. トマトジュースに含まれる主な栄養. トマトジュースには、私たちの健康によい効果をもたらす栄養素が含まれている。 まずはトマトジュースに含まれる主な栄養素について、それぞれの健康への効果も含めて説明しよう。 リコピン(※1) リコピンとは、野菜や果物などに存在する赤色や黄色の色素、カロテノイド(※2)のひとつである。 トマトジュースに含まれているこのリコピンには、抗酸化作用があり、活性酸素(※3)の発生を抑えたり、活性酸素を取り除く効果がある。 カリウム(※4) ミネラルの一種であるカリウムは、塩分の摂り過ぎを調整する機能がある。 不足すると脱力感や食欲不振を引き起こす可能性があるため注意が必要だ。 ビタミンC(※5) |rkz| xgd| xsm| swe| grz| csr| dea| fue| fkh| ysz| adr| fmj| onm| pdi| sdh| jfy| yqj| sff| lsh| sge| yny| jhc| goj| jyb| pdx| umq| nmu| eni| rup| nwb| wkf| nbb| pvb| dud| lho| lfr| iql| fft| vmv| ojb| mtm| dda| ssk| oji| cvi| bur| cvy| ply| veh| kdv|