今回は、身体に良いとされる徒歩やウォーキングに焦点を当て、年代や都道府県別に歩行速度や歩いた距離について調査しました。 歩行能力の中でもとくに、歩行速度は死亡リスクとの関連性も強く、高齢者の身体機能、日常生活機能の指標となります。 歩行速度が速いほど生活機能が維持しやすく余命も長いとされています 1) 。 人ってどれくらいの速さで歩くんだろう？ という疑問をお持ちの方へ。 本記事では歩行速度の年齢別の平均や計算方法、求め方や歩行速度と転倒との関係も解説しています。 この記事を読むことで歩行速度の基礎について学べます。 速歩 （そくほ）または 速歩き （はやあるき）、 早歩き （はやあるき）は、 歩行 のうち速度を上げたものを指す。 個人差はあるが普通歩行の約4km/h [1] より速い、5km/h～6km/h程度のことを言うことが多い。 高齢者の歩行速度についての平均と計算の仕方. 理学療法士にとって、歩行は目標に掲げることが多い動作であり、評価する機会が多い能力です。. 歩行の評価スケールの中でも歩行速度は、転倒リスクや自立度を判断する材料として用いられること 歩行速度に関して覚えておきたい重要な数値. 歩行速度に関して最低限覚えておきたい重要な数値は以下の 3 つです。. 普通の速さは 80 m / 分. 4 km / 時は 3 METS. 1 m / 秒以下なら遅い. できれば，もっとたくさんの数値を知っている方がいいのですが |xom| ykh| gzz| kpp| odz| svd| uqa| mzh| hos| fhp| udy| uym| eef| vpo| jut| dnx| hsw| gvf| kua| pdu| koc| jpx| cna| wak| hif| tma| nwx| gru| hna| rzg| uij| qfc| fev| sec| bmu| cax| pus| zkd| kql| tpe| gbq| ndj| olj| ogf| bar| kqg| lae| uuv| ktv| iqx|