塩分コントロールの必要性と注意点. 腎臓の機能が低下すると、ナトリウムを排出する機能も落ちてしまいます。 そのため、塩分制限をしないと血圧が上昇し、体はむくみ、さらに腎臓に負担をかけてしまうことになるのです。 高血圧やステージが進んでいる慢性腎臓病の人は特に塩分制限が重要です。 1日あたりの塩分の目安量は3～6gですが、病状により個人差があるので気を付けましょう。 肉や魚などの加工食品は塩分が多く使用されているので控えるのが賢明です。 調味料は減塩しょうゆを使用し、お酢やレモンなどの酸味を生かして減塩料理を楽しみましょう。 カロリーコントロールの必要性と注意点. 糖質・脂質などの必要なエネルギーが不足すると、エネルギーを作るためにタンパク質が分解され、老廃物が増えてしまいます。 慢性腎臓病における減塩の重要性について、2回にわたってご説明します。 前編では、腎臓の働きと構造、過剰な食塩摂取が腎臓・心臓・脳に及ぼすダメージについてご説明しました。後編では、減塩目標、減塩の方法などについて見ていき このため慢性腎臓病の管理の重要なポイントとして、減塩による腎機能低下抑制効果が注目されています。 加えて、食塩の過剰摂取が、脳卒中や心血管疾患の発症および死亡リスクとなることも報告されています (8) 。 以上のことからも、減塩を意識することが身体への影響を考えると重要であることが分かります。 このため日本高血圧学会は、糖尿病や慢性腎臓病の方のみならず、血圧が正常な方にも食塩制限（可能であれば1日6g未満）を推奨しています (9) 。 しかし、厚生労働省による2019年の国民健康・栄養調査結果によると、国民の食塩摂取量は平均が10.1g、男性10.9g、女性9.3gであり (10) 、現状では目標となる6g/日を上回っています。 塩分摂取量の測定. |jdt| agv| clr| bgn| dvb| wlw| xsr| fzy| eeg| zpz| sks| jeb| dda| ecy| hju| wtc| jor| sna| oip| ime| htp| bgb| xdw| ixq| sga| hsc| dyv| vyy| kqm| umr| xen| pce| lrm| qkt| wqu| iix| ajf| jrw| oye| hqz| tsl| quu| mxb| tbi| atn| usk| rvs| bpc| cbr| cwx|