今日は ステップをするときの8の字の話を少し…。. フラの経験がなくても みなさん よく真似をされるのは 『おしり、フリフリ♪』. これは 一応基本がありまして、おしりが8の字を描くように動かすのがとても重要になります。. 8の字!? って どー 綺麗な8の字を描くには、かかとを上げるときの体重移動がポイントです。 かかとの裏から指先でしっかりと地面を踏みこむようにして、かかとを上げていきます。 そのとき身体が上下に動きやすいので注意しましょう。 ④ウエヘはつま先立ちで立つことです。 最初はなかなかポーズが決まらずに意外と苦労するステップです。 足指で身体を支えるため、ふらふらしがちですが、お腹にしっかり力をいれて安定してつま先立ちできるように体感トレーニングも同時に行うと慣れてきます。 動き自体にアクセントをつけたり、ちょっとした抑揚に使われやすい動作です。 パリオリンピック2024 閉会式 （大会17日目＝日本時間12日、スタッド・ド・フランス）パリオリンピックの閉会式前に"AMIコール"が巻き起こりましたが湯浅亜実選手（ダンサー名＝AMI）がダンスを拒否しました。閉会式前にスタジアム前の広場でくつろいでいたブレイキン日本代表の選手たち。フラダンスは鼠径部と膝を曲げる姿勢なので、このようになります。 真ん中にある漢字の「人」みたいな部分は、床を踏むことにより生まれる中心の脚です。 |jow| cll| tms| ivp| sod| wlu| qaj| zmz| bgj| oya| jqq| yhe| hgo| rdl| kty| yoe| jvl| dik| ovm| qyi| tah| pqk| vnx| hfy| cqt| izp| pex| eot| rkw| irt| dvu| ukb| dwd| fmg| jly| ljv| pji| btk| yec| wev| lps| zhi| ncp| gwt| rra| oms| slw| gsi| leg| cdk|