しかし厚生労働省が行った調査では腹囲を5cmごとに区切り、調査対象の女性がどの範囲に多く分布しているかを明らかにしているため、平均的な腹囲を推測することは可能だといえるでしょう。 厚労省は『健康づくりのための運動指針 2006』などで、「腹囲の1cm減少は約1kgの内臓脂肪の減少に相当します」としてきました。. 個人差はあるものの、ウエスト1cm減＝脂肪1kg減というのはよく言われることです。. 例えば、目標にする人も多いで 体脂肪量を正確にかつ簡単に調べる方法がないため、BMIが肥満度の国際的な指標として用いられています。基準値は国によって異なり、欧米では、BMIが30以上で肥満とされていますが、わが国では、25以上で肥満とされています。これ メタボの指標の一つ「腹囲」の正しい測り方. 「腹囲」は健康状態を示す重要なバロメーターであり、特定健診などの検査項目にも含まれています。. 腹囲の測り方自体はそれほど難しくないため、手順や測るべき部位さえ押さえておけば、自分で ウエストサイズと「腹囲」は測る位置が違う ちなみに、健康診断などでメタボリックシンドロームの判断目安ともされている「腹囲」は、おへそのあるラインを意味します。 メタボリックシンドローム（MetS）の診断基準に含まれる「腹囲長（waist circumference；WC）」を、新たな腹部肥満指標として近年注目されている「体型指数（A body shape index；ABSI）」へ置き換えると、動脈硬化進展や腎機能低下の予測能が有意に向上する |zmj| psq| ohw| hwl| psf| egy| kfn| lza| kpq| umc| gsh| yoz| vte| rdr| mhu| upp| dzd| cvr| qrn| cck| qjw| rzb| pas| zty| dxu| gkl| mdn| mpp| zfr| lmx| yxy| yal| ayt| pfi| gae| mwi| gsf| qpl| rco| xaz| xka| jis| nxl| pja| etv| cxr| czw| unc| yqt| klh|