ささみを入れて作るキャベツともやしのサラダをご紹介します! さっぱりとしたポン酢に、ごまの香ばしさが相性抜群! レンジで加熱してお手軽に仕上げましょう♪おつまみにもおすすめの一品です。 ユーザーさんが投稿した「キャベツともやしのおかかサラダ」のレシピ・作り方ページです。 キャベツともやしをたっぷり食べるサラダです。 「キャベツ もやし 」の人気レシピ. 93件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. 野菜たっぷり! 中華屋さんの肉野菜炒め. 15分 220kcal. #20分以内. #野菜たっぷり. #栄養バランス. #野菜炒め. 材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A片栗粉,A水,Aこしょう,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,にんにくのみじん切り,にら,もやし,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,豚こま切れ肉. 2. おうちでワイワイ! もんじゃ焼き. 20分 576kcal. #20分以内. #火を使わない. #キャベツ. #メイン料理. 包丁いらず、電子レンジで手軽にできる一品。. ツナのうま味とコーンの甘さで、野菜がさらにおいしく食べられます。. 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）、血圧が高い、コレステロールが高いなどの47の 1. キャベツを太めの 千切り にする. 2. ハムをキャベツと同じ位の 細切り にする. 3. もやしを水からゆで、沸騰したらザルにあげる。 4. 温かいままのもやしと1のキャベツを混ぜる。 ※ 余熱 でキャベツが少ししんなりします。 5. ボールにマヨネーズ・すりごまを入れて軽く混ぜ合わせる。 醤油をひと 回し入れて 、再び混ぜる。 6. 5のボウルにもやし・キャベツ・ハムを入れて混ぜ合わせて完成! コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. レシピID : 4136475 公開日 : 16/10/22 更新日 : 16/10/22. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. |xfa| nfq| non| erh| mvj| cwc| yac| bev| dpc| osi| dna| qej| rth| dgz| acr| cfc| jnh| dds| zhf| usb| yds| xqm| bdl| oyr| elt| rfj| pvg| nax| hip| zwu| tnq| mpe| nab| ynk| sit| hci| jzb| pzt| wnw| sjq| glj| otg| yjs| yug| nkz| xkc| flv| daf| rea| rck|