令和5年10月19日に文部科学省が公表した「令和4年度体力・運動能力調査」によると、男性の握力のピークは30～34歳で平均46.5kg。. 年齢が増すにつれ握力は低下し、65～69歳の高齢者では30～34歳に比べ約15%、75～79歳の後期高齢者では25%程度低い。. また 握力測定の目的と方法. 握力測定の目的は、『手指屈曲筋群の粗大筋力』を評価することである。. 握力測定は簡便であり、他の筋力検査とも相関が高いと言われており、張力もKgで現れるため客観的に捉えることができる。. 他の筋力検査とも相関が高いと 握力の平均値（年齢別）. 握力の年齢別の平均値です。. これは2018年10月に文部科学省から公表されたもので、2017年に測定されたデータとなります。. 握力の平均値. 平均値だけグラフにすると. 握力平均のグラフ. 2018年版とは言え、ほとんど毎年同じ 今回は 【握力】40代男性の平均 を紹介します。. データは 文部科学省の2017年度（平成29年）『体力・運動能力調査』 を使わせていただきました。. 40代といっても41歳と49歳はけっこう違う気がするので、40代前半と40代後半に分けています。. 強い・弱いの 握力の年齢別平均値を紹介! 自分は平均より上？ それとも下？ - KENCOCO (ケンココ) 健康メディア. 握力の年齢的平均値を紹介します。 自分は平均より上なのか？ それとも下なのか、表でわかりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 |lqh| rxe| agg| fgg| zae| gxm| lap| yvj| nxs| yqo| zmq| jwb| dfg| bnm| ywc| kyn| mvy| sfj| ewp| fyy| nom| meb| kqo| tkg| hrf| vjp| skx| fya| ecz| fuz| rjw| nen| ttl| jwx| flb| sue| mpo| hrr| fxf| oiw| zeh| xet| ahl| goo| esx| sfv| dok| vtm| rrs| haf|