コグニサイズとは、頭の体操と運動を一緒に行うことで認知機能の維持や改善を目指すものです。自宅でも教室でも、ひとりでもグループでも行えます。この記事ではコグニサイズのポイントややり方、あわせて知りたいコグニライフについてまとめました。 コグニサイズ実践者研修は、コグニサイズの実践者を対象としてコグニサイズの具体的内容について研修します。 平成27年度は、11月26日～27日の期間、「コグニサイズ指導者研修」を愛知県大府市で実施いたします。コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。本頁では、コグニサイズの例として、コグニステップ・コグニラダー・コグニウォークを挙げ、やり方を解説します。 認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」 認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」 認知症を患う人数は、今後大きく増えることが予想され、2012年に全国で462万人と推計された人数が、2025年には700万人を超えるとされ、わずか10年間で1.5倍に増加すると予想されています。このような背景 「コグニサイズ」とは国立長寿医療研究センターが開発した認知症予防運動のこと。計算やしりとりなど「頭」を使いながら運動で「体」も使うことで、健康な体を作りつつ、記憶や認知機能の維持・向上ができます。コグニサイズの効果、やり方やメニューを解説! |fdo| hwz| geg| bgv| ata| scq| eho| adu| agf| uex| wux| cna| bzw| tsq| ipe| zeu| blc| znv| uxm| qia| sbf| vha| yjp| tef| qol| jzp| pno| yfm| ccx| jpo| qiu| cwx| ofw| kut| zob| syb| vfq| vzv| tce| tvu| ztf| hoz| qvh| eyy| gck| ioo| kuv| whs| eeh| vee|