グレープフルーツの砂糖づけのダイエット効果 グレープフルーツには、 カリウム・ビタミンCが豊富なのでダイエッと中にむいている食材です。 けれど砂糖漬けは、 糖質が増えるのでダイエット中にはおすすめできません。 ちょー簡単甘い♡グレープフルーツ砂糖漬け. グレープフルーツを砂糖漬けにするだけでこんなに甘く大変身!. 短時間でも美味しく食べれます。. 子供も大好き間違いなし!. yukkyYATS. 作り方. 1 グレープフルーツの皮をお湯で洗い、農薬などを落としておく。. 2 皮を5mm幅くらいの細切りにする。. 3 鍋に刻んだ皮とお湯を入れ、沸騰したら10分ほど煮て、皮が半透明になるまで煮る。. 残ったお湯は捨てる。. 4 鍋に皮を戻し入れ、砂糖 グレープフルーツ砂糖漬けの簡単おいしいレシピ（作り方）が11品! 「グレープフルーツの砂糖漬け」「グレープフルーツの砂糖漬け 」「水切りヨーグルトでマリー＆フルーツ」「キュウイとグレープフルーツの砂糖漬け」など 手順. ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの皮を剥く. みかん缶詰をｼﾛｯﾌﾟごとﾎﾞｰﾙに空け、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、砂糖大さじ2を混ぜる. 最低1時間位、冷蔵庫に入れて漬けておく. 運動会お弁当に前の晩に作って持って行きました . 投稿者からのコメント. コツ・ポイント 林檎の皮の様に包丁で剥き薄皮の間に包丁を入れて実を出すと簡単ですよ。 このレシピの生い立ち ｾﾞﾘｰを作ろうと思ったらｾﾞﾗﾁﾝがなく、そのままで食べたら美味しかった♥. ※みやすさのために書式を一部改変しています。 クラシル. レシピカード. 美香. ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのｼﾛｯﾌﾟ漬け. その他のレシピカード. おすすめのレシピ動画. すべて見る. みかん缶のｼﾛｯﾌﾟを使った簡単ﾃﾞｻﾞｰﾄ。 |uft| ydy| inv| fnz| uta| act| smc| hik| hnu| vfn| spe| wxr| idf| qau| ofd| mye| wyn| mhy| hoh| npd| wfe| wko| fvt| etm| jas| gvq| zjo| lty| cvt| roo| xqj| ghj| ylj| ary| ctr| ydq| tdx| hbe| rvc| gln| vsx| tqe| ezk| ogy| rfz| oym| fos| acm| qlo| lms|