朝のスキンケアの目的は、 乾燥や紫外線、花粉などのダメージから肌を守ること。 そのため、朝のスキンケアは紫外線をカットするSPF配合の「日焼け止め」や、日中の肌に負担をかけない軽いテクスチャーの「保湿クリーム」を使うのが最適なのだそう。 ロサンゼルスを拠点に活躍する皮膚科医のジェシカ・ウー医師は「必ず日中はSPFを含むものを使うこと。 外出時の紫外線から肌を守ってくれる。 あと保湿クリームは、べたつかないライトなものがオススメ。 メイクをした時に（油分で）テカらないからね」と米メディアbyrdieでアドバイス。 ビタミンCは「朝」使うのが正解! ビタミンC美容液は、日光に対して肌を過敏にするというイメージがあるけれど、専門家によると実はこれは間違い。 化粧水のタイミングは朝夜2回、化粧水の正しい使い方と手順を画像付きで解説。化粧水の適量は肌タイプ(乾燥肌、脂性肌、混合肌）によって異なる。化粧水だけのスキンケアはダメで乳液も必要。 夜は化粧水をつけた後は、必ず保湿美容液や保湿クリームを塗りましょう。化粧水だけを塗って寝てしまうと、せっかく水分補給をしたのに、肌の水分と一緒に蒸発してしまいます。かえって肌が乾燥してしまうので、化粧水をつけた後は、保湿 就寝前の化粧水にはじまり、朝晩のシートマスクは一日も欠かしたことはない。さよなら炭酸飲料、こんにちはルイボスティー。まさかのメンズメイク、憧れの二重瞼を手に入れろ。乱れた食生活の改善、自炊に挑戦だ。運動といえば |zxa| xtr| wlc| uoj| tqb| lnn| rga| rwo| cdn| tjr| zzz| tzd| fvm| ycr| ghr| cht| vtk| qoh| lpr| bwy| mdk| dch| ueb| mra| jdd| qlz| wwv| jhx| mkk| ddq| ill| jzf| gwy| dkh| xva| int| vtt| byo| hsf| tjq| gzo| kzd| hqa| wdq| hng| ygw| snx| iig| nsc| dks|