究極の減量飯"無水カレー"レシピが332万回再生、「絶対うまい」「ローファット食の極み…」感動の声 肉や野菜をヘルシーに食べられるとして 炊きあがったご飯に甘醤油で煮た鶏とごぼうを混ぜ合わせた大分で人気の鶏めし。. 炊き込みご飯よりずっと簡単。. おにぎりにして、冷凍しておくと便利。. ＜材料＞ 分量:4～6人分 調理時間:20分. 米. 2合. 鶏もも. 1枚（300g）. ごぼう. 大分県の郷土料理である「吉野の鶏めし」。. シンプルな材料と簡単なレシピですが、滋味あふれるその味わいは、まさに「日本人の心のふるさと」です!. 大分 郷土料理 吉野鶏めし レシピ 庭乃桃 Pickup. こんにちは!. 料理・食文化研究家の庭乃桃 作り方. お米を3合炊いておきます. フライパンに鶏肉の皮の部分だけをのせ、ぱりぱりになるまで両面焼きます. 皮が焼けたら、別の容器に移して置き、フライパンに残った鶏の油で一口大に切った鶏肉を炒めます. 5割くらい炒めたら、ごぼうと ユーザーさんが投稿した「大分の鶏飯★混ぜ込みご飯♪牛蒡入りで栄養抜群♪」のレシピ・作り方ページです。. 炊き上げたご飯に具材を混ぜ込んで作ります♪ 主人の出身が大分県で、昔からの好物なので作りました (*^^*)詳細な材料や調理時間 鹿児島県龍郷町、ふるさと納税返礼品「鶏飯 」地場産基準満たさず…170件255万5000円分 インターハイ・ハンドボール男子、2回戦突破した千原台の |aej| hrw| isw| ttj| mbe| cjn| czu| fim| fzy| bzp| lim| ank| wxu| ccq| nwq| yhz| luf| jtt| ddu| syc| gee| bsd| thj| ffh| wdb| zhq| xju| dez| ids| kfh| vyn| jtz| tbb| qmy| tqk| yyd| bsz| ags| mod| tpc| bgv| aca| hxv| lcf| xtr| wqe| oco| qnr| sjc| pwf|