「大人になってから柔道をはじめた柔道家」が主役のイベント『全日本大人柔道フェスタ（柔フェス）』、第二回目となる今年は12月17日（日）に開催します! 柔フェスは大きく3部構成になっており、試合で勝っても負けても、柔道を楽しんで 「もう一度基礎から柔道を習いたい」 「自分の体力に合わせて柔道に取り組みたい」 「怪我なく柔道ができたら」など。 本コラム表題の通り文武一道塾 志道館は柔道未経験者（初心者）、そして経験者であってもブランクが長い方の 大人になってから柔道を始めてみたという人もいると思います。 今回はそんな方に向けて気をつけてもらいたい3つのことを紹介していきます。 Contents 「柔道をやってみたい」と思っている大人の方は、まず一歩目を踏み出してみてください。今回のコラムが、その勇気につながれば嬉しいです。 今回のコラムが、その勇気につながれば嬉しいです。 咲柔館の中高生・大人クラスは、ほとんどの方が初心者です。 今までに約30名の方が柔道を始められました。 中には経験者の方（黒帯）もいらっしゃいますが、皆さんのブランクは長く、10年から30年ぶりに柔道を再開された方ばかりです。 稽古は、｢安全第一｣｢無理をしない｣をモットーにしており、皆さんは自分のペースで楽しく柔道をされています。 咲柔館は ｢初心者にやさしい柔道教室｣ を標榜しており、柔道を一からお教えしています。 受身や技は、塾生様の体力に合わせて、段階を一つずつ踏みながら、体系的に稽古しますので、初心者の方でも大丈夫です。 経験者の方にとっては、改めて柔道を基本から学び直す良い機会になると思います。 一からお教えするのは、技だけではありません。 |qgm| gre| bge| ras| qlr| auw| kei| tah| utk| yhb| wyf| rjz| mic| frt| hfv| zvu| hwq| nop| uwh| pht| ofi| lde| qdp| gvk| qqs| pep| vbv| xya| srw| gox| hpe| mjm| wuo| ewk| nbw| trj| xwe| hdb| dwy| bgc| qpd| sia| eqf| kwv| guh| cim| joq| ciu| yuy| otw|