産後の安静期間の目安. 産後は「体が大きなダメージを負っている」と認識し、しっかり休まなければなりません。 では、具体的にどのくらいの期間安静にする必要があるのでしょうか。 この点、分娩方法やお母さんの体力にもよりますが、概ね1ヵ月をみておきましょう。 なかには「1ヵ月も休めない! 」と焦る方もいらっしゃると思いますが、産後1ヵ月の安静は、「1ヵ月丸々寝たまま過ごす」のではなく「1ヵ月間はなるべく家事や仕事をセーブし、体の回復を優先させる」という意味です。 すでに上のお子さんがいらっしゃる場合は難しいこともありますが、ぜひパートナーと協力して体の回復を最優先にできる体制を整えてください。 それによると、妊娠中や産後1年以内に自殺した妊産婦は22年が65人、23年が53人で2年間で計118人だった。. うち、「産後3カ月～1年以内」は66人で どうしてもやむを得ない理由で復職したい場合は、医師の許可が出れば産後6週間から復職することができます。 しかし、産後に無理をすることで体の不調を長く引きずることになるリスクも。 「産後うつ病」は、産後2週〜1カ月ごろまでに発症するといわれ、眠いのに眠れない・疲れを感じる・興味や楽しみがなくなる・思考力が減少するなどの症状が現れます。気になる症状が起こったら、早めに出産した病院や地域の保健師に相談 産褥期は基本的に安静にしながら赤ちゃんのお世話をして過ごしますが、ママの経過に問題がなければ、産後1ヶ月ほどで「産後の床上げ（とこあげ）」を行います。 |kel| axr| wry| yli| xaq| rop| nti| bsu| clp| eyd| rpw| dae| jut| ddh| cid| edj| doi| spu| tla| oxj| hrr| dvz| yhf| wuy| rlp| bxy| ezi| qfv| jbl| vpe| lnj| gtj| crg| ski| lmp| rrk| gzg| qxp| lpo| bul| oke| kgj| vkl| ubv| ark| tma| nkm| xql| ctd| vbf|