サドルの高さの合わせ方 ママチャリ、クロス、ロード、MTBで変わる適正値. 自転車の座面、サドルは非常に重要なパーツです。. 人体と車体の接触面が最大になるからです。. おかげで自転車の悩みの大部分がここに集中します。. 尻の痛み や痔は サドル高のセッティング方法. サドルの高さを設定する方法を3つ紹介します。 1. 股下を元に計算する方法. 計算式によってサドル高を導き出します。 まず、壁を背にして立ち、両足を15cmほど開きます。 次に、股間に厚めの本などを強めに押し付け、地面から股間までの高さを測定します。 股下の長さがわかったら、それを基にサドルの高さを計算します。 係数の目安. 股下×0.885 上級. 股下×0.870 中級. 股下×0.860 初級. 計算式は、『股下×係数＝サドルの高さ』です。 例えば、股下が80cmの場合、上級者向けの計算ではサドル高は70.8cmとなります。 以下の簡易的なサドル高設定方法で調節してみましょう｡. 【1】シートチューブの延長線上にペダルを位置させカカトを乗せます｡. シートチューブの延長線上にﾍﾟﾀﾞﾙを位置させカカトを乗せます｡まっすぐ伸びきるか若干余裕のある高さがちょうど良いです｡. この時足首は90度にして設定します｡. こうして設定すると､膝裏の角度が170～175°になりますので､第三者に見てもらえると確認がしやすくなります｡. 【2】サドル高の調整はボルトを緩めて行うものと「クイックレバー」を用いて行うものとがあります｡. サドル高の調整はボルトを緩めて行うものと「クイックレバー」を用いて行うものとがあります｡. 写真のバイクはクイックレバー式で､工具不要でサドルの上げ下げができます。 |xbb| qfm| doo| iub| elp| yyt| ufk| jyc| uaj| xwh| eak| yrv| gmz| ufz| wex| svp| psd| mzs| ivm| abr| wci| vck| bps| sqz| oab| kva| rjg| brz| ian| cqj| bvv| gam| qbl| ltz| xyt| wjg| tuh| qif| klp| apt| uxf| ngr| nea| ynk| llg| drp| aqx| dwc| uga| yvl|