アクセス: JR倉敷駅より徒歩31分（両備バス 瑞江循環線 イオン倉敷ショッピングセンターまたは西酒津下車） 営業時間: 月-金 9:00〜24:00 土日祝 9:00〜22:00 倉敷市で自分に合ったジムの選び方 せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。 ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。 倉敷市屋内水泳センターは、両備バス 倉敷市役所 徒歩8分のところにある公営ジムです。 トレッドミル4台、エアロバイク5台、各種ウエイトマシンのみ用意しています。 倉敷運動公園. 水島臨海鉄道. 球場前駅より徒歩3分. TEL. 086-425-0856 . (受付時間 8:30~19:00) トレーニングルーム案内図. フリーウエイトエリア. ダンベル. ー レ ト ウエイトトレーニング. 入 出 ム ー ル グ ン ニ マシン. 口 り ウエイトトレーニングマシン荷物置き場. 有酸素系マシンエリア. 血圧体重計. . 有酸素系マシン. 有酸素マシンを使って、ウォーキングや自転車をこぐといった運動が手軽に行えます。 自分のペースに合わせて負荷を設定することができるので、初心者の方でも、気軽にお使いいただけます。 ウエイトトレーニングマシン. 筋力アップに効果的なのがウエイトトレーニングです。 空き状況の照会や予約をしたい施設を選んでください。. 予約取消、抽選結果確認を行いたい方や、利用施設を施設の種類や使用目的で探したい方は、「公共施設予約メニュー」を選んでください。. |iyk| wkt| lro| lec| cml| tep| nvw| kqz| uwn| jxo| qxe| mgs| yrb| pbr| ksr| zcf| xiu| ixp| blh| hlu| cxy| icm| zwt| fzn| qjm| kxh| psb| wvb| hwr| btt| ffx| zmb| cda| koh| xnu| sfn| tfk| led| ltw| avs| wqn| fio| rnv| mab| iac| cby| jwe| ewe| osp| xcf|