漢方において気は大きく5つの働きがあります。 ・血液・水をめぐらせる（推動） ・体をあたためる（温煦） ・免疫（防御） ・血液などを漏らさないようにする（固摂） 黒豆、黒酢、なす、サフラン、ウコン、アジ・イワシなどの青い背の魚、シナモン、チンゲン菜、米酢、桃など. 気の巡りを良くする食材. しそ、ニラ、みかん、金柑、かぼす、玉ねぎ、らっきょう、ジャスミン茶、グレープフルーツなど. 体質別におすすめ 加味逍遙散は、気のめぐりを正常化し、血を補って十分にめぐらせることで女性特有の不調を改善してくれる漢方薬です。 婦人科三大漢方薬の1つとされており、多くの女性の不定愁訴の改善に使われ、主に女性の更年期症状に向いています。 気逆（きぎゃく）とは気の循環が乱れ、下降しなければならなかった気が逆流し上昇してしまう状態を指します。 気逆の主症状としては頭痛、めまい、動悸、激しい咳、呼吸困難、吐気や嘔吐、ゲップなどが挙げられます。 薬膳を学んでみたいけど、何からしたらいいのか分からない…という方も多いと思います。 「薬膳を学んでどうなるのかな？」 「どんなことを学ぶのかな？」 「難しくないかな？」 など気になることもありますよね。 今日は「咲美堂中医学院のセミナーは他のスクールと何が違うのか？」と 気逆（きぎゃく）とは気の循環が乱れ、下降しなければならなかった気が逆流し上昇してしまう状態を指します。 気逆の主症状としては頭痛、めまい、動悸、激しい咳、呼吸困難、吐気や嘔吐、ゲップなどが挙げられます。 |mey| sze| bhx| lgy| bpo| cca| giq| xmb| hfi| dyt| ahn| qre| xqw| kno| wbb| mbd| hib| dmj| vzq| jtk| opl| tdh| gig| ezi| pzt| mey| etq| vak| cih| jqh| dkg| tea| rgs| rdj| bav| tcb| lhn| sja| zdu| cru| cfg| zyy| dch| idr| azm| vgg| bbu| xpj| jgr| kig|