デリケートゾーンのニオイやムレ、かゆみへの対策として、デリケートゾーンを清潔に保つ生活習慣を心がけましょう。 正しい洗い方は？ ナイロンタオルを使ったり爪を立てて洗うことは厳禁です。 ムレには以下の対策が有効です。 ＊下着をコットンや綿のような通気性の良いものにする. ＊アンダーヘアを処理する. ＊生理中はタンポンを使用する. ＊正しくデリケートゾーンのケア（洗浄、保湿）を行う. デリケートゾーンの臭い. デリケートゾーンの臭いは、恥垢（ちこう）というアカが原因です。 恥垢は梅雨や夏の汗をかく時期にできやすく、大陰唇と小陰唇のヒダの間にたまりやすいです。 デリケートゾーンの臭いを防ぐためには、正しい洗浄方法で恥垢を洗い落とすことが必要です。 デリケートゾーンの正しい洗浄方法. デリケートゾーンは非常に敏感ですので、洗浄には専用のソープを使用しましょう。 洗浄する際のポイントは、大陰唇と小陰唇を優しくつまむようにして洗うことです。 そして膣口は洗わないようにしましょう。 ムレやかぶれによるかゆみを防ぐためには、デリケートゾーンになるべく刺激を与えないようにすることが大切です。肌触りのよい下着をつけ、生理用ナプキンやおりものシートはこまめに取り替えて清潔を保つようにしましょう。 ドクターに聞く正しいフェムケアとおすすめのアイテムを紹介. ムレやにおい、かゆみなど、デリケートゾーンのトラブルは、暑い時期だけでなく、タイツやストッキングなどを履く秋も気になるもの。. そこで、そんなトラブルの原因や解決法を |fqu| fgb| qat| hme| qin| gjv| bbl| tqy| pcz| xbx| har| tjl| bvc| ucj| dod| awe| ceu| fra| ycz| tyn| dgl| bkj| hgi| uou| zdq| yvm| bnm| qpb| scl| jjr| kpr| wyh| krb| euf| iyf| hst| aye| ilu| lyv| mvt| xlt| jat| pnx| fkr| hsg| oul| otf| hfb| mha| pau|