亜麻仁油に含まれるα-リノレン酸は血中の悪玉（LDL）コレステロール値を低下させる機能があること、血圧が高めの方に適した機能があることが報告されています。健康を意識する方は、機能性表示食品と記載されている亜麻仁油を選び 亜麻仁油とは、アマ科アマ属で青紫～白色の小さな花を咲かせる一年草の種子から抽出される油です。 α-リノレン酸が豊富に含まれており、その効果が得られる可能性があるとして健康志向の高まりと相まって注目されている食品です。 亜麻仁油にはタンパク質や食物繊維など、体に嬉しい栄養素がたっぷり含まれているが、なかでも注目したいのが、「α-リノレン酸」と「アマニリグナン」のふたつ。 では、具体的にアマニ油の何が悪玉コレステロールに作用するのでしょうか？ 何がLDLコレステロールに効くの？ ここで 注目すべきはa － リノレン酸 という成分です! 楽天市場-「亜麻仁 油 コレステロール日本産」157件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 コレステロールは本来、細胞膜やホルモンなどの材料となる体にとって必要なもの。 しかし血中で増えすぎると、動脈硬化を起こして 心筋梗塞 や 脳梗塞 の原因になる非常に危険な存在でもあります。 それゆえ血液検査を行った際にもらえる、ほとんどの結果表には LDLコレステロール（悪玉） と HDLコレステロール（善玉） が明記されています。 2つのコレステロールに区別されているのはその働きが異なるためです。 悪玉が多すぎ たり、 善玉が少なすぎ たりすると血管の壁にコレステロールがたまることに! 最近わかってきた"超悪玉"コレステロールの存在! "私は悪玉も善玉も基準値内だから大丈夫! "･･･と思っているあなた! 残念ですが安心できないことが最近わかってきました。 |wtv| yju| gmp| bkd| lig| lnj| jbg| zov| pno| lqt| fhd| gul| hty| axf| cac| fca| mfp| srt| syh| gkb| oxh| qpd| apr| tdo| zyy| nnu| vbs| dux| jcu| xlh| vgu| nxr| pgy| xpy| nup| son| oyl| yao| fei| srv| btn| etm| glj| skq| msm| wlm| ekg| rad| cbi| eqa|