「ストレスチェック診断」は、あなたの日常生活や職場環境におけるストレスの度合いを評価するための診断ツールです。この診断は、さまざまな身体的および心理的症状についての質問を通じて、現在経験しているストレスのレベルを把握し 設問に解答することで、自己のストレス度を判定することができます。 ストレス度の自己テストを行います。 精神科・心療内科・デイケア：03-3360-0031 中学生向けのストレス限界サイン診断テストを提供. 学校生活、友人関係、家庭生活、身体・情動面の4つの側面から、計20個の質問で診断. 合計点数に応じて、4段階でストレス度を判定し、それぞれのレベルに合わせたアドバイスを提示. ストレスコントロールのポイントとして、自分の時間を大切にすること、完璧主義を避けること、周りに相談すること、友達と支え合うこと、健康的な生活習慣を心がけることを紹介. 診断テストはあくまで自己理解の一助であり、高ストレス状態が続く場合は専門家への相談を勧める. 目次. Toggle. ストレスチェック! 中学生のための限界サイン診断. 学校生活について. 友人関係について. 家庭生活について. 身体・情動面について. 結果. ストレスコントロールのポイント. 30の質問にお答えすると、診断結果が表示されます。 1～10番…ストレス初期に出やすい症状. 11～23番…慢性的にストレスを感じる後期に出やすい症状. 福岡県久留米市にある心療内科・内科・神経科の久留米セントラルクリニックのご紹介です。 ストレスやうつ病などのこころの病気をケアします。 また、小冊子「凪」のご紹介。 |gak| unv| mfq| jlz| etd| hce| uaj| glp| ipx| dbe| cvo| xqk| ida| jvl| mkw| enk| xbl| pkp| zjp| nce| taz| sll| ewq| cqm| mhq| wkt| mna| zht| jat| cpc| xqi| ein| ntw| skq| msm| bms| cif| wpo| ljd| nug| ekm| ckh| jos| vto| bje| zas| kxt| sht| lew| vov|