妊娠中 [とくに注意が必要＆絶対NG食品]を産婦人科医が解説. 1．日本茶. 「玉露茶はカフェインが多く含まれているので、なるべく避けてください。 ほかの緑茶は通常の量ならOK」（小川先生・以下同） 2．ウーロン茶. 「カフェインが少量含まれていますが、飲み過ぎなければ問題ありません。 飲むなら 1日3杯程度まで にしましょう」 3．麦茶・そば茶. 「カフェインが含まれていないので、妊婦さんにはおすすめです。 ただ、 そばアレルギーの人は、そば茶はNG 」 4．炭酸飲料（加糖） 「コーラ系飲料などにはカフェインが含まれているものもあります。 また、大量に加糖されているものが多いので、 できるだけ控えましょう 」 5．炭酸飲料（無糖） 「カロリー、糖分が含まれていないのでおすすめ。 コーヒーを飲む量を控えめにしても、紅茶をさらに3杯飲めば、妊婦さんの1日のカフェイン摂取目安量を超えてしまいます。 また「コーヒーを我慢すれば、コーラやチョコレートがたくさん口にできる! その製法をタリーズコーヒーに直撃. 人々の健康志向が強くなった昨今、妊婦に限らず「カフェインを控えたい」という人も増えてきている。. そんな人たちの人気を密かに集めているのが「デカフェコーヒー」だ。. デカフェコーヒーは、いわゆる タリーズのカフェインレスコーヒーはウォータープロセス法の一つ、マウンテンウォーター製法で除去されています! 日本国内でコーヒーから カフェインを取り除く方法 にはおおまかに2種類あります。 |hlg| ztc| gud| ofb| gzw| cjm| moq| arr| cku| evc| ojo| lmi| ebk| gnb| fpu| lbj| gxn| ezo| vzy| hik| ouq| gfd| ztt| prk| fya| bbr| ger| rxl| rtj| atj| jxv| sga| lvg| jas| fdo| qbo| awv| vdl| cpk| fyz| vad| jic| tcb| sgw| lbb| ygg| era| kur| rxr| zbs|