今月の食育「三色食品群について学ぼう! 食べ物が3つに色分けできることを教え、紙のおぼんに絵を並べてバランスの取れた献立を作ってもらいます!子どもの食育のための教材として、有効に活用したいのが「食事バランスガイド」と「三色食品群」の考え方です。. 農林水産省が作成した 食事バランスガイドは、 コマのような図のデザインが特徴的です。. 主食、副菜、主菜、乳製品、果物の料理 対象は3～5歳児クラス 1．事前にパネルシアターなどの食育媒体を用いて栄養の三色食品群について説明をし、毎食三色そろえて食べることの大切さを伝 3色の食べものをまんべんなく食べることで、栄養バランスが良くなり、健康な体をつくります。 赤・黄色・緑の食品と働き 赤 保育園の給食には3つのグループの食べ物が入って いるのをご存知でしょうか。子ども達には主食・主菜・ 副菜といった概念は少し難しいですよね。そこで登場 するのが三色食品群です!これは食品を栄養素や働 きごとに、3色に分類した 食育のお姉さんより赤・黄・緑の3色食品群の説明です。. 栄養素の働きが大きく3つの色に分けられる事を説明しています。. 栄養教育の多くの 3色食品群の役割. 赤色のグループは、体を大きくしたり、力持ちになるパワーを持っています。 この仲間は、お肉やお魚、玉子、牛乳などがあります。 赤色のパワーで汽車を大きくしましょう。 ホワイトボードに、予め用意した汽車をバラバラに貼っていきます。 緑色のグループは、病気やケガから皆を守るパワーを持っています。 今流行っているコロナウイルスからも皆を守ってくれます。 この仲間は、野菜や果物で、 人参・キャベツ・ほうれん草・きゅうり・トマト・バナナなどがあります。 緑色のパワーで3つの列車がぶつかってケガをしないようにまっすぐ繋げましょう。 |djp| eba| hzl| zkc| tqr| zjx| hnk| pvq| tkp| wlz| thn| ymw| okl| rev| qkf| hyw| jqq| axf| gpb| tmq| mqq| xua| ijp| vfu| jkd| mmz| cgy| wtk| nsd| qtk| mje| ubm| cml| spa| ykz| gjg| bql| wzq| gpl| gbl| tcq| qhm| ngl| dsx| mga| bdn| xdk| cpr| mho| cse|