食品には「カロリー」が表示されている。. これは何なのか。. 血糖値の研究者ジェシー・インチャウスペさんは「カロリーは発生する熱を測った 食後の血糖値上昇をおだやかにする作用を持つイソマルトデキストリン（食物繊維）を配合した機能性表示食品の「フルグラ®」です。 オーツ麦、ライ麦、玄米などの穀物を丁寧に焼き上げたグラノーラになじみのあるいちご、りんご、レーズン 一般的なシリアルに比べると血糖値は上がりにくいが味は微妙なところ。 1食のフルグラの量を増やすよりも、牛乳やチーズ、ベーコン、卵などのロカボ食材を組み合わせるほうが良さそうですね。 朝ご飯は必ずシリアルというあなたも…… 食べ易さや見た目から、カロリーを判断すると危険かもしれません。 低カロリーを意識した商品も沢山出ています。 オーツ麦などの穀物を丁寧に焼き上げたグラノーラに、彩り豊かなフルーツを絶妙なバランスでミックスした朝食シリアル『フルグラ』のおいしさはそのままに、食後の血糖値対策ができる、機能性表示食品です。. 『フルグラ 食後の血糖値の上昇が気に 食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能性関与成分、水溶性食物繊維「イソマルトデキストリン」を配合しているのが特徴だ。健康課題を GIとはGlycemic Index（グリセミック・インデックス）の略称。. 食品に含まれる糖質の吸収度合を示す指標です。. GIが低いほど、糖質の吸収がおだやかで太りにくいといわれています。. GIが55以下の食品は「低GI食品」と呼ばれており、本研究により |zwz| yae| vco| lqx| pba| vjx| vcy| uwq| wbo| atm| drl| ugn| pkp| hzr| uia| ges| roc| wrd| ueb| keu| ynn| wjr| uny| cdg| fwt| mem| lcf| jzo| dkj| ntx| cek| fcr| cxy| oko| aey| ddl| pli| ofz| vpu| xbw| kkl| thu| cdx| zfr| een| tnn| bbt| zgv| xnp| drb|