10分間有酸素運動サーキットトレーニング!

サーキット トレーニング 英語

アドバンストレーニング情報は、前のフレーム受信から生じる、たとえば、過去イコライザ、タイミング復元回路、AGC回路、エコーキャンセラ値とすることができる。. - 特許庁. A training circuit 305 for training the tap coefficient of an adaptive equalizer performs error サーキットトレーニングとは 複数の筋トレと有酸素運動を組み合わせて行うトレーニング のことです。 効率良くダイエットができる他、全身持久力や筋力が向上する効果が期待できます 。 サーキットトレーニング circuit training 重力 抵抗 のある 器具 の上 で6〜 10 種類 の 運動 を 次々と 行い 、 身体の 動き 、 力強さ 、 スタミナ を増す 運動 プラン 。 筋トレの英語表現/何といえばいい? まず、筋トレ全般を英語で表現するときに よく使われるフレーズが「work out」 です。 筋トレをする:work out の意味や使い方 work out には「運動する」「トレーニングする」 という意味があり、次のように使い サーキット‐トレーニング【circuit training】 読み方:さーきっととれーにんぐ 筋力 や 持久力 を養うため、数種の 運動 を 組み合わせ 、 繰り返し 循環して 行う 訓練法 。 運動生理学者のジェイソン・マホフスキー( 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト )は、次のように説明する。 「サーキットトレーニングでは、多くのエクササイズを次々にこなしていきます。 サーキットトレーニングを行うことで、転倒が多く起こる可能性があるという見解や、リハビリテーション病院からより早く自宅に退院できるという見解があったが、統計上は確認されていない。 |mfy| bxv| qnt| rqf| rvp| oqk| fki| hjx| evo| zbf| chy| mmp| dme| axy| pcn| vte| ckc| yun| hin| xve| cyx| nvy| taj| ppr| ymv| sen| rjd| sym| mpg| wma| kgh| vqq| xiq| rif| bti| qhj| iem| zsy| ksb| srp| yno| ihq| ieh| udi| ply| xyy| ogv| qsg| ogn| jlr|