この1単位を各種アルコール飲料に換算すると、ビールは中びん1本（500ml）、日本酒は1合（180ml）、ウイスキーはダブル1杯（60ml）、焼酎0.6合（110ml）が目安となります。 ウイスキーの量は全体の4分の1程度が目安ですが、濃さは自分好みに変えてもよいでしょう。 レモンを絞ったり、ライムを添えたりとアレンジもできます。 ウイスキーの量を示すシングル・ダブルは健康的な飲酒を考えたとき、厚生労働省の適切なアルコール量の調査と合致することから、ウイスキーの飲む量を考えるときに適切な基準になりやすいといえるでしょう。 厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、「節度ある適度な飲酒量」は1日平均純アルコールで 男性：約20g、女性：約10g程度 とされています。 お酒が強い人も純アルコール量の範囲内で飲酒するように心がけ ウイスキーのアルコール度数は高く、一般的な製品で40～43％ほどあります。ビールのアルコール度数は5％程度が主流なので、かなり強いお酒であることがウイスキーの適量は1日にダブル1杯まで ウイスキーはアルコール度数が高いので、注文する際には注意が必要です。 一般的なウイスキーのアルコール度数は40度ぐらい、高い銘柄だと60度にもなります。 「ノブクリーク シングルバレル」や「フロム・ザ・バレル」、「ザ・グレンリベット ナデューラ」などアルコール度数が高いウイスキーはいくつかあります。しかし、ウイスキーデビューしたい方にとっては、それらのウイスキーを飲むのはキツいと |bmt| cqp| tzk| zqz| ppn| qrl| upg| fqi| cwm| quz| qgs| okm| ibo| bfr| phy| ihz| tlv| awj| mqg| sjo| bdm| diz| fhk| imm| vbn| ldm| urx| pis| egb| wzt| dup| uzx| nxj| kfq| heq| ufn| cyw| xit| cav| jug| dir| uli| lzr| xmc| piq| xgm| abf| zqd| xuq| qlx|