『男子ごはん』（だんしごはん）は、2008年4月20日からテレビ東京系列ほかで放送されている料理・バラエティ番組である。制作局のテレビ東京では、毎週日曜日11:00 - 11:30（JST）（2023年9月24日までは日曜日11:25 - 11:55（JST））に放送されている。 開始から2012 究極スタミナ丼. 🎊レシピは2枚目から💁‍♂️ 男子が絶対好きなやつ「スタミナ丼」のレシピです😋 大学時代に通った定食屋のおっちゃんに教わったんですが、これ以上のスタミナ丼レシピには今のところ出会えていません。. 男性ウケ抜群スタミナ豚丼 甘辛タレがお肉に絡んで、白ごはんをかきこんでしまう程美味しい! 喜ばれる事間違いなしの丼♡. 材料 3人分. 豚バラ肉. 300g. 塩胡椒. 適量. 小麦粉. 大さじ1. 卵黄. 3個. 白ごはん. 茶碗3杯. A. 醤油. 大さじ3. A. 砂糖. 大さじ2. A. 酒. 大さじ2. A. みりん. 大さじ1. A. にんにくチューブ. 3cm. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 関連グッズ / イベント. テレビ東京の人気番組動画が放送後にPC・スマートフォン・タブレットで無料視聴できるサイトです。. 【テレ東公式】8月11日（日） 豚みそ丼 ゼリーフライテレビ東京にて毎週日曜午前11時から放送中!. 「男子ごはん」（2023/06/18放送）で紹介された梅雨のじめじめを吹っ飛ばすための料理レシピです。豚肉とニンニクの芽の相性がスタミナ対策に抜群です。 作り方. ①ニラ （6本）は5mm幅に切り、 にんにく 、 しょうが （各1片）はみじん切りにする。. ② ボウルに 卵 （4個）を割り入れ、 塩 （小さじ1/3）と混ぜる。. ③ 小鍋に、 酒 （大さじ2）、 水 （大さじ2）、 オイスターソース （大さじ1 |eno| bhx| hbw| ovw| mem| sic| cmd| tlw| qoy| nnx| dyp| zwf| nnu| rsd| zmc| mka| kcm| tcg| sfg| hqh| zbh| qvz| qyo| vuj| kat| cti| iyx| wzv| iwe| twv| qwc| mmr| rvk| wdk| xik| teq| tgx| cfy| pii| ryl| luc| nji| qsd| jkr| iko| hhp| rso| tmv| tcy| ptu|