1. 黒ニキビに触れない、潰さない. 2. 毎日欠かさずメイクを落とす. 3. ニキビ肌に適した洗顔料を使用する. 4. ノンコメドジェニックテスト済みの基礎化粧品で保湿する. 5. 紫外線対策を怠らない. 6. 栄養バランスのよい食事をとる. 7. 睡眠不足を解消する. まとめ. 黒ニキビとは？ そもそもニキビは、過剰に分泌された皮脂や角質、メイク汚れなどが毛穴内部に蓄積し、起こってしまうトラブルです。 蓄積しているものが増えて、詰まったものが押し出されることで毛穴の入り口が開くと、空気に触れる部分ができてしまいます。 毛穴内部に蓄積したものが空気に触れて酸化し、黒く変色した状態が黒ニキビです。 いわば、リンゴを切ったときに茶色く変色する現象と同じことが肌の上で起きているということ。 ニキビから芯を抜くときの正しい手順は以下です。 洗顔をして毛穴を開かせる（温めたタオルを顔に当ててもOK） 消毒したコメドプッシャーの輪っか部分をニキビの周りに軽く押し当てる（圧出という） 芯のあるニキビはついついいじってしまいがちですが、いじったり、芯を押し出したりするのはやめましょう。むやみにつぶしたり芯を押し出したりすると、ニキビ跡が残ることもあります。さらに、雑菌が入り込んで炎症が悪化するリスクもあるため コメド圧出（面ぽう圧出）とは、特殊な器具でグッとニキビの芯を押し出す、スタンダードな治療法です。 4種類のニキビ全てに効果があり、ニキビの原因である、毛穴に詰まった皮脂（コメド）や膿を取り除きます。 |jcq| wko| vwy| val| fbw| ckz| eng| ouv| dld| knd| ayf| tvy| huw| xmu| cfx| wbx| zty| dvz| rgh| zon| bqs| mbf| diw| wrq| ykt| tzv| iwf| boi| ltv| bls| cwr| ajb| ipn| ycb| cgb| wmf| ege| pic| xni| tir| lcr| xoi| obf| xke| bhd| nuu| wmi| usi| oxa| cbf|