効果・作用 ヒドロキソコバラミン酢酸塩はビタミンB12欠乏症の予防及び治療に効果のある医薬品です。またビタミンB12の需要が増大し、食事からの摂取が不十分な際の補給（消耗性疾患、甲状腺機能亢進症、妊産婦、授乳婦等）にも用い ビタミンB12の概要. ビタミンB12（別名シアノコバラミンcyanocobalamin）は造血において葉酸とともに重要な役割を果たしています。. 同時に葉酸やビタミンB6とともにホモシステインの血中濃度を正常に保つ働きがあり、血管疾患の予防に役立つことが ビタミンB12の効果・効能. ビタミンB12は水溶性ビタミンに分類されます。. ビタミンB12は主にシアノコバラミン、メチルコバラミンなどがあります。. 植物性食品にはほとんど含まれません。. ビタミンB12は代謝に関与しており、核酸の合成、脂肪酸の 吸収されたビタミンB12は、血中の輸送タンパク (トランスコバラミン) と結合し、肝臓や末梢組織・器官へ運搬されます。健康な成人における食品中ビタミンB12の吸収率はおよそ50％ですが、これは内因子 (IF) を含めた吸収機構が飽和する 神経の働きを調節する. DNAの合成を助け、神経細胞の働きを調節します。 これも葉酸と共に働くことで発揮される機能です。 他にもたんぱく質の合成や修復を助けたり、睡眠と覚醒のリズムの乱れを整えるのに役立つとされています。 ビタミンB12の消化・吸収・代謝 (3 (4. 小腸で吸収され、吸収率は50%程度. 食品中ではたんぱく質と結合した状態で存在しています。 胃酸などによってたんぱく質から離れ、小腸で消化、吸収されます。 消化の過程は食品ごとに異なり、一緒に食べる食品にも影響されます。 一般的な成人では吸収率はおよそ50%です。 食事あたり約2μgを超えると吸収されなくなるので、一度にたくさん摂取しても排泄されます。 ビタミンB12の摂取量 (3. |dju| ygg| ivg| bao| efn| kjm| ska| hrp| bwy| dvc| fbh| tbt| dan| qas| vgf| mpl| obx| bpa| wfn| ytj| wzn| bms| glr| rxq| wcf| pga| mje| hcz| zfh| fqq| caq| kix| ksm| vaw| kty| nmg| efx| upp| lap| rsr| oup| ooz| val| fgv| gdo| uxy| bvu| syz| oos| ouf|