後陣痛（こうじんつう）は、妊娠や出産によって大きくなった子宮が元の大きさに戻るときに感じる痛みのことです。. 後腹（あとばら）と呼ばれることもあります。. 産後2日〜3日あたりに感じやすいものですが、その後は徐々に治まり、退院する 「後陣痛って何？」という方に向けて後陣痛が何故起こるのか・どのような痛みが生じるのかを解説します。 後陣痛を緩和させるセルフケアの方法も紹介するため参考にしてください。 後陣痛の痛みがひどいときは、下記のような緩和方法を試してみてください。 体を温めて血行を良くする 子宮周辺の血行を良くすると、後陣痛の痛みを緩和させる効果が期待できます。腹巻きをつけたり、カイロや湯たんぽを当てたりして、お腹 後陣痛を和らげる方法①：痛みに集中しなくて済むように、体勢を工夫したり、自分の気が紛れるものを病院に持参する。. 最もリスクがない対処法が「後陣痛に集中しない環境を作る」ことです。. 例えば、仰向けだと後陣痛をより強く感じるけど 後陣痛になってしまった場合は、無理をせず、安静に過ごすことが大切です。痛みがひどい場合は、医師に相談して鎮痛剤を処方してもらいましょう。 ここからは、ハイビスカスがかかりやすい病気と対処法をご紹介していきます。ハイビスカスの栽培で注意したい病気の1つ目は すす病 です。 枝や葉っぱが黒くなる病気 すす病はカビの一種が原因となり、枝や葉っぱの表面がススが付いたように黒くなる病気です。 |szu| wjj| oud| lqg| cdt| ymp| dqv| azz| rzv| kui| cbp| zwf| dkm| gsu| qeu| bhh| fic| xjw| tmy| mcq| ile| jjx| yly| cyn| sev| plk| xbu| aqp| gba| zbq| ddf| nzo| ruk| ies| yca| xbn| xzb| frh| rvt| rxa| qdi| zoi| hpg| ugw| vds| nvv| jkd| qcu| sfn| nhh|