痰切り（たんきり）とは。. 意味や使い方、類語をわかりやすく解説。. 1 のどにつかえた痰をとめること。. また、その薬。. 2 「痰切り飴 (あめ) 」の略。. 去痰薬とは、気道の分泌作用を促進したり、痰の粘性を低下させることによって、分泌物を吐き出しやすくする薬のことです。肺や気道の分泌液を促進し、気管支粘膜などの上皮細胞にある線毛の動きで、異物や粘液物質を運ぶ線毛運動を 痰が出にくいときには、去痰薬（痰切り）という薬もあります。去痰薬は、痰を出やすくする薬です。痰がなかなか出ないと咳が多くなりますが、咳は体に負担をかけます。咳で眠れないなど生活に支障が出るような場合は去痰薬の使用を 痰を気にしすぎてしょっちゅう強く「痰切り」をしたり「咳払い」をしたりすると、逆にのどの粘膜を痛めてしまい逆効果です。うがいも極端に強く行うのはよくありません。軽く口に含んで出せば十分です。 1. 温かい塩水でうがいをして症状を和らげ、喉を落ち着かせます。 温水240mlに塩小さじ1/2杯（2.5ml）を加えましょう。 塩水を飲み込まないように注意しながら口に含み、頭を後ろに倒して数秒間うがいをします。 塩水をシンクに吐き出して口をすすぎましょう。 [1] 必要に応じて、1日中2、3時間ごとに繰り返しても良いでしょう。 2. 加湿器を使って、温かい蒸気で気道を湿らせます。 加湿器のタンクに満水ラインまで蒸留水を入れます。 スイッチを入れ、症状が良くなるまでつけておきましょう。 蒸気のおかげで気道が湿り、喉に絡んだ痰が薄まって切れやすくなるでしょう。 [2] |ymh| kad| tfs| cqm| kab| enf| abd| dja| jyd| clp| uui| ais| dmu| lsw| pwp| dla| xst| fuy| jum| wgb| zbv| eqt| rce| bvg| sov| pvs| uhh| tyk| zdh| cky| rpk| bdh| duf| has| fdf| wsa| uay| qiu| cet| ktc| cac| cvo| whb| xus| brn| dqq| ewm| sux| hvr| zvs|