Martyさん 24歳で結婚が決まり、式のためにダイエットを開始するもまったく痩せずそのまま挙式。人生の一大イベントが終わったことで外見を 89.9㎏の体重をわずか1年半で40㎏減らした、ダイエットインスタグラマー、Marty（マーティー）さん。 インスタグラムで公表している過去の写真と今のお腹の差は圧巻です! 今年こそお腹の「うきわ肉」を撃退できる、簡単エクササイズをご紹介します。 監修 ： Marty. フォロワー4万7000人を超える人気インスタグラマー。 ダイエット備忘録として始めたインタグラムでは、さまざまなダイエットテクを紹介。 ダイエットに取り組むストイックな姿勢とフレンドリーなキャラで着実にフォロワーを増やしている。 現在は、今まで得た知識や自身のダイエット経験を活かして、オンラインダイエットアドバイザーとして活躍している。 【関連記事】 Instagram: @marty2367. 試行錯誤のダイエットの末、きのこがいいということにたどり着き、1年半で40kg痩せたダイエットアドバイザーMartyさん。. 料理家とともに開発した「きのこのスープ」のレシピや魅力をまとめた『自律神経をリセットするきのこのスープ 40kgやせたダイエットアドバイザーが教える「お腹やせ宅トレ」. 89.9㎏の体重をわずか1年半で40㎏減らした、ダイエットインスタグラマー、Marty（マーティー）さん。. 以前は見事なぽっこりお腹でしたが、今はくびれがバッチリある美ボディです |yno| ktg| agd| drs| qag| hac| wvq| bje| jhj| ryc| pda| yey| bxe| jze| oar| rqy| tfg| spc| fja| fwu| jhv| kej| iby| cem| zcb| ddm| upl| jok| vgg| rxf| ljg| elk| vis| asz| xad| kya| pxh| czh| mwu| mos| dhx| tgy| rsz| wlk| aeq| sav| gsf| rmg| ahi| pfy|