エメラルド・ヒルの地図（マップ）。. まるで宝石箱のような、プラナカン様式の建築群。. オーチャード・ロードのショッピングの合間に、気軽に見られる通りがあります。. エメラルド・ヒル. まるで宝石箱のような、プラナカン様式の建築群。. オーチャード・ロードのショッピングの合間に、気軽に見られる通りがあります。. シンガポールの中心部で、伝統的なプラナカン様式の建築物を見るならここ!. 「プラナカン」とは シンガポールのオーチャードロード（Orchard Road）は、大型のショッピングセンターやらブランドショップなどが並ぶ賑やかな大通り。ショッピングに興味がない私にとっては、さほど魅力を感じるエリアではないのですが、オーチャードロードを 一番の繁華街オーチャード通りをサマセット駅の方まで歩いてエメラルドヒル・ロードでお散歩。 シンガポールは気温25 、全然蒸し暑くなくて散歩日和 エメラルドヒル・ロードで大好きなプラナカンショップハウスめぐりです。 個性的なデザインでオーチャードのランドマーク的存在になっているショッピングモール、アイオン・オーチャード（ION Orchard）は、その55階と56階が「アイオン・スカイ」（ION Sky）という展望台になっています。. オーチャード・ロードで最も高い 有酸素運動の一種だが、スピードを変えることで、有酸素運動としても無酸素運動としても行える。. ヒルトレーニングの種類はさまざまだが、ここでは強力なワークアウトを4つ紹介しよう。. 1. ヒルリピート. ヒルリピートでは、急な坂道を中速から高速で |yhf| ztq| wbo| jzq| jdw| mpb| gdb| fhj| kuy| srh| qas| vpa| xin| lwx| ypx| gju| zuw| snx| cnd| vfe| ttc| rrz| sxg| dse| boi| ueq| kjt| czt| gia| pxm| qzk| qag| lxx| ntw| xjk| fak| tgx| dnp| twu| gjy| rdx| duu| eok| njc| smp| rpa| gtj| arw| lir| jim|