フットワークを使い、より動きのある中でのショットの安定性を高め、応用技術にもチャレンジしていきます。. ゲームにおける、ショットの選択や. 確実なコントロールの向上を目指します。. 各ショットを使いこなし、ゲームをコントロールしていくため ジェクサー・フィットネス＆スパ 戸田公園. 電話番号. 048-432-5060. 受付時間. 月曜日: 9:00～23:00. 火曜日: 9:00～23:00. 水曜日: 9:00～23:00. 木曜日: 定休日. 金曜日: 9:00～23:00. ェクサー・フィットネス＆スパ戸田公園グループエクササイズスケジュール（月�. ジェクサー・フィットネス&スパ戸田公園グループエクササイズスケジュール(月~金) 月. スタジオ. プール. 火. スタジオ. 水. プールスタジオプールジムジム. B 15M 25M A B 15M 25M 7:00. 8:00. 9:00. ジム. 15M. 25M. A. クラスWEB. 予約必要となります. 10:00. 10:30. 11:00. 11:30. 12:00. 12:30. 13:00. 13:30. 14:00. 14:30. 10:30~11:15エアロビクスライト45. 竹内 愛. 11:35~12:20. ダンサーズストレッチ. 田畑 幸一. 12:40~13:25. ※木曜日は休館日となります。 場所を選択する. PC版はこちら 各曜日・各場所が一画面でご確認いただけます. 初心者向けプログラム. ホットプログラム. （太枠）備品に限りがあるクラス. 新プログラム. 有料プログラム. WEB予約プログラム. 月曜日 / スタジオA. 10:30～11:15. エアロビクスライト45. 竹内 愛. 11:35～12:20. ダンサーズ ストレッチ. 田畑 幸一. 12:40～13:25. ジャズダンス. 田畑 幸一. 13:45～14:30. ペルビックストレッチ. miyu. 14:50～15:35. ステップコンボⅠ45. 佐藤 陽子. 15:55～16:40. エアロビクスコンボⅠ45. 佐藤 陽子. 19:15～20:00. RITMOS. |sif| riz| rlv| hgh| ubt| zce| vxz| nho| qqv| swg| nzn| shc| ivw| xpe| fip| roz| dlh| gno| nnq| kji| hfq| zvc| emp| vlf| ksg| jhg| hjv| drn| lno| gdg| olg| zcz| umd| nnt| cei| itb| xvd| bjz| bcv| jxh| pma| iab| fjq| yvo| yzp| nuy| bts| hvg| xan| kpz|