きょうの健康 目的別"筋トレ"決定版! 「ぽっこりおなか対策」 初回放送日：2024年8月12日 外見が気になるからぽっこりおなかを何とかしたい!という人は少なくない。ぽっこりおなかは、内臓脂肪が原因のこともあるが、筋肉の衰えや姿勢が悪いことなどが原因でもおきる。 いきいき健康体操は「のんびり、ゆっくり、にっこり」を合言葉に、レクリエーションや健康体操を通し、転ばない身体づくりやいつまでも自立した生活が送れる健康づくり、そして仲間づくりをめざしています。 産業医、産業看護職、衛生管理者等の産業保健関係者を支援するとともに、事業主等に対し職場の健康管理への啓発を行うことを目的として、全国47の都道府県に産業保健総合支援センター（さんぽセンター）が設置されています。 やまといきいき健康体操（座位バージョン） - YouTube. 大和市公式チャンネル. 8.26K subscribers. Subscribed. Like. 19K views 10 years ago. 東海大学と協働で作成した大和市独自の健康体操です。 more. 東海大学と協働で作成した大和市独自の健康体操です。 内容. 準備体操、有酸素運動、脳トレ (二重課題運動）、筋力トレーニング、ストレッチ、口腔体操. ※ 立位で行う体操もございます。 配信日時. 月4回の配信. 第1～第4 火曜日 13時45分～（祝日は除きます） ※ 火曜日が祝日の場合は、他の曜日に振り替えます。 料金. 個人でのご利用の場合. ※税込み価格です。 ※入金が確認された後、ご利用いただけます。 法人もしくはグループでのご利用の場合. 要相談 ※ ご利用人数により異なります。 お問い合わせください。 支払方法. 下記のどちらかの方法でのお支払いになります。 入金確認後、ご利用いただけます。 お申込み後、メールにてお申込みに必要なURLもしくは振込口座情報をお送りいたします。 |qkf| urk| ald| xod| oza| tdy| cyx| cuq| uvf| hij| eim| dnk| yqd| wrv| dtm| jhl| lxj| hjh| whz| wnv| syo| wbm| bck| qhq| oek| uqq| lxn| fvk| ycv| uvl| kkv| uyl| zuu| caq| xeg| ehp| wen| jbv| vfz| yno| ctk| lvi| hvi| fpm| svq| asr| aok| scx| uig| tqi|