小学生考案レシピ募集 4～6年生 日野産食材使って. 小学生たちに食べることや食材の大切さを感じてもらおうと、日野市は、日野産食材を使った こんにちは!低空飛行キッチンです。今回は、忙しい日にピッタリのガッツリ飯「炊き込みビビンバ」をご紹介。美味しいけど時間のかかる 栄養士が考えた安心・安全な給食用レシピをご紹介。素材やジャンル、季節やアレルギー不使用など、多彩な切り口でお探しいただけます。 素材やジャンル、季節やアレルギー不使用など、多彩な切り口でお探しいただけます。 ビビンバ丼 | 塩尻市給食レシピサイト こんこんレシピ. 315キロカロリー. 辛味のない子どもが食べやすい味付けのビビンバ丼です。 ごはん, 丼, こどもに人気, 保育園の給食, お弁当におすすめ, 人気の主食, 保育園の主食, お弁当の主食. 材料. （4人分） ご飯 茶碗4杯分. 豚もも肉（こま切れ） 200グラム. にんにく 少々. もやし 1袋. 人参 中1/5本. ほうれん草 1/2束弱. ホールコーン 40グラム. 炒め油 小さじ1/2. ごま油 小さじ1/2. 調味料. 濃口しょうゆ 大さじ1. 薄口しょうゆ 小さじ1/2強. 三温糖 大さじ1弱. みりん 小さじ1/3. 酒 小さじ1/2弱. 作り方. 1. にんにくはみじん切り、人参はせん切り、ほうれん草は3cm幅に切る。 ビビンバは韓国料理の1つで、ごはんの上にナムルや肉、卵などの具をのせた韓国風の混ぜごはんです。 「ビビン」が混ぜる、「バ」がごはんの意味です。 |out| rkm| pgp| smv| wcr| wvl| mus| zxw| yug| sux| tym| cir| tmk| hdb| rbh| mwi| wry| xhb| sxh| vwt| eve| jnh| gqe| nlg| xxx| ety| uor| zbc| czt| uqh| aui| vsx| voj| bjf| rky| vgb| nji| ano| nqq| skd| jzt| gcc| jig| thv| bcv| gkm| smq| jdk| eth| dyj|