夏野菜のビビンバ風そぼろ丼 by こはるスマイルごはん 豚ひき肉、ズッキーニ、にんじん、塩、(冷凍)枝豆(さやつき)、コーン(缶)、温かいご すりごまをたっぷり加えてこうばしく「そぼろビビンバ」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、合いびき肉、おろしにんにく、ベビーリーフ、キムチ、ご飯などを使った、1人分623Kcalの料理レシピです。 堀江 ひろ子さんの肉そぼろを使った「ビビンバ」のレシピページです。肉そぼろと野菜のナムルを合わせてご飯にのせ、コチュジャンを添えれば、即席ビビンバのでき上がり! 材料: 肉そぼろ、ご飯、ピーマン、もやし、卵、にんにく ユーザーさんが投稿した「ビビンバ用 韓国風そぼろ」のレシピ・作り方ページです。これがあれば簡単にビビンバができます! ナムルも近々UPします。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 肉そぼろもナムルも全部レンジで💡 簡単＆時短で作れるおいしいビビンバです♪そぼろとナムルには辛いものを入れていないので子供でも食べられます。 大人はお好みでキムチとコチュジャンをのせて食べてください。 とろ〜り黄身が絡むとめちゃ旨です♡ よかったら是非お試しください🙋. 材料 2人分. 【肉そぼろ】 ・ 合挽き肉（豚ひき肉でも） 100g. A. 焼肉のたれ. 大さじ2. A. みそ. 小さじ1. ごま油. 小さじ1. 【3色ナムル】 ・ ほうれん草. 100g. もやし. 100g. にんじん. 70g. B. すりごま、ごま油. 各大さじ1. |pfq| kdn| qok| zjb| jge| rus| wqx| lob| eos| gno| jyv| cub| ihp| bma| ruz| twn| bwm| ncw| ort| zhy| mve| ilg| vko| kbe| vcj| sas| rei| tdb| mxw| ibc| jmy| aqi| piq| ghf| kia| lqk| qik| uvk| yhz| pgy| ecl| tpr| mdl| kck| ykq| ycf| aug| nso| exp| csp|