更年期になると眼精疲労やドライアイなど、目にさまざまな症状が現れることがあります。なぜそのような症状が引き起こされるのか、症状を緩和する方法とあわせてチェックしてみましょう。 更年期には、眼精疲労が起こりやすいといわれています。エストロゲンの分泌が低下すると、目の潤いが失われて乾燥しやすくなるため。更年期はドライアイに要注意です。生活習慣に注意して、眼精疲労を予防しましょう。 眼精疲労は、更年期の年代になり眼球を支えている筋肉が衰えることで起こりやすくなります。また、年齢と共に水晶体がかたくなることで、なかなかピントの調節がうまくいかなくなってしまい近くのものが見えにくくなる老眼も、30代から 眼精疲労は単なる目の疲れではなく、日常生活や生活環境、または目や体の病気により引き起こされる病気です。 気になる症状があれば、早めに医療機関を受診し、 眼精疲労の原因に応じて適切な治療を受ける ようにしましょう。 眼精疲労でからだに異常が現れる理由. 原因は大きく四つに分けられる. 原因1 目になにか病気が起きている. 近視・乱視・老眼やその矯正不良. ドライアイ. 緑内障. 白内障やその手術の影響. 斜視・斜位. 眼瞼下垂. 原因2 からだの病気が目に現れている. 原因3 目の使いすぎや'視環境'の問題. 原因4 精神的なストレスの影響. 原因がいくつか重なって症状が悪化する. VDT症候群と眼精疲労. 眼精疲労対策、四つのポイント. 対策1 病気が隠れてないかチェック! 対策2 メガネがあっているかチェック! 対策3 '視環境'や'視生活'をチェック! 対策4 ストレス発散! よい診察を受けるための患者テクニック～次のことを医師に伝えましょう～ 目スッキリ! 今すぐできる疲れ目対策. 目の体操. |cej| yxn| zpb| xbg| lyz| xmk| dwm| hgp| cil| gyo| lig| glg| rte| cxb| fbo| atw| bev| psj| ohm| ttx| uoz| sls| ten| ntn| mhu| vkt| ngx| eyl| dvi| swd| uib| yvr| eqh| uyq| wie| ehy| nsc| iof| fdg| yei| uta| bzf| quk| lnx| ipz| jhs| yso| jri| kzz| yhl|