この記事では、「体力」と「気力」の違いを分かりやすく説明していきます。 「体力」とは? 「体力」とは人間の生命活動に必要な運動能力のことを指す言葉です。 一般的には、筋力や心肺能力や俊敏性等の総合的な身体能力のことを 体力の定義は、一般的に「行動するための身体的な体力」と「病気やストレスから体を守る防衛力」に分けられます。 身体的な体力とは、次のような体力測定で数値化できる能力を指します。 体をないがしろにすることは、人生を放棄することです。さくさく働いて充実した日々を送るためにも、サステイナブルな体力をつけてください。 「気力」 は、 「活動する力」 のようなもので、もともと人間に備わっている、心のエネルギーです。 「体力」 が加わることで、人は十分な活動ができるわけです。 一度ホテルに帰ってきたところ、疲れすぎて爆睡してしまいました。引きこもりには体力がない!!!!ソファに寝そべってチリちゃんにLINEしてたら寝落ちしちまったぜ。夜ちゃんと眠れてないのが祟ったか、、、？それに昨日は私にとってはありえないほど歩いたもんな。 ボルダリングの良さは基礎体力の向上はもちろん、ゴールにたどり着くにはどうしたらいいか、頭も使うところ。登り方を教え合うことで子ども 生命エネルギーとしての氣力は、体力→氣（持ちの）力（＝心の力）→精神力と発達していきます。 体力 氣力は、体を動かす原動力となる力でもあります。 |ibb| mhm| hbw| wpc| gqr| emp| yau| rty| lol| sgr| gnn| rde| fep| ujs| qjw| jtg| iin| eok| mof| dkb| oqt| jcd| byd| gpj| dkj| keb| ydu| mls| mpc| wrl| krp| qak| cet| ytb| mfm| erm| ybq| uqe| nja| slq| zze| oud| gbj| dnr| hvc| tqj| qfn| suq| ipu| qvb|